女人喝黑枸杞有什么用

病情描述:

昨天我闺蜜来的时候给我带了一罐黑枸杞,说是泡茶对身体有很多好处,女人喝黑枸杞有什么用?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

黑枸杞它的原花青素含量是较为高的,现阶段都还没哪些食物的原花青素含量可以高过黑枸杞,因此,它的抗氧化功效较为强,另外它也有清热去火、补阴补血补气、益肾的功能,针对视物模糊、容易疲劳、肾精不足等气血虚的病人,全是较为合适的。

孙万森
孙万森 主任医师

西安交通大学第二附属医院

黑枸杞有一定的滋补肾脏、清目、防衰老的作用。生活起居之中常见黑枸杞来煮茶喝,黑枸杞之中带有丰富多彩的蛋白质、枸杞多糖、碳水化合物、维他命、矿物和营养元素等。它的特色成份是黑果黑色素,也就是纯天然的原花青素。这一原花青素是十分强的氧自由基去除剂。因此黑枸杞有非常好的抗氧化的作用,可以合理延缓衰老。女性用黑枸杞来泡水喝,还可以减少血液之中的碳水化合物、甘油三酯、提高睡眠质量,提升身体的抵抗能力和抵抗能力。可是黑枸杞不可以过多服用,尤其是肾阴虚或是脾胃虚寒的病人是不适合应用的。

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