孕妇可以喝黑枸杞泡水吗

病情描述：

我才查出怀孕，听说都说黑枸杞对身体好，孕妇可以喝黑枸杞泡水吗？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇能喝黑枸杞泡水的。黑枸杞的营养比较丰富，孕期经常喝黑枸杞泡水能够帮助孕妇补充身体所缺的微量元素，提高机体抵抗力和抗辐射的能力，同时可以防止孕期贫血的发生，除此之外，黑枸杞具有降糖的作用，经常食用能够预防妊娠期糖尿病。平时煮粥的时候也可以放点黑枸杞里面，它是深颜色的食物，对于补血来说效果还是比较好的。怀孕期间营养需要搭配均衡。

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

孕妇可以喝黑枸杞泡水的。黑枸杞具有很好的补血效果，有不少贫血的人都会喝黑枸杞泡的酒或水来给自己补血，但是饮用应该适量，不然的话很可能引起副作用。黑枸杞也是一种药物，而任何药物都是不能够过量服用的，不然的话必然会影响身体健康。孕妇对于黑枸杞的用量，每天应该控制在两克以内，这是最为安全合适的。就算是健康的成年人，每天的黑枸杞用量也不能够超过20克。

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杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇能喝黑枸杞泡水吗

怀孕期间，孕妇可以喝黑枸杞泡水，但要注意适量，不能过量饮用。黑枸杞水富含花青素，是一种天然的抗氧化和抗衰老营养素。能有效清除体内自由基，促进孕妇皮肤新陈代谢，改变皮肤松弛和色斑形成的状态。孕期喝泡过水的黑枸杞可以补充花青素。对提高宝宝免疫力，发育肝脏有很好的效果。黑枸杞还含有其他维生素和矿物质。孕期适当饮用这些营养物质，对宝宝的发育和健康非常有益，可以在孕期饮用黑枸杞水。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
黑枸杞泡水喝的9大禁忌

黑枸杞也是枸杞的一种，有补肾补血益气的功效。但是喝黑枸杞有几个禁忌:第一，黑枸杞容易引起上火，所以容易上火的人最好不要喝黑枸杞泡水；第二，脾胃虚弱的患者不宜喝黑枸杞水，容易引起腹泻；第三，枸杞不宜与绿茶一起浸泡在水中，会产生一种不可消化的物质，从而影响枸杞的药用价值；第四，感冒患者不要喝黑枸杞水。5岁以下儿童不能喝，孕妇不能喝。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人喝黑枸杞泡水好吗

黑枸杞的功效比较强，可以用于泡水喝，对身体是有一定的益处的，主要是因为黑枸杞中带有的花青素比较多，具有抗氧化性，可以延缓衰老，女士可以适度的喝，具有补气血、安神的作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
蒲公英和枸杞子可以一起泡水吗

蒲公英具备清热去火、抗感染和降火散血的功效，枸杞具备补气补血、延缓衰老、提高免疫力、保护眼睛的作用，这两种中药材在一起泡水喝，都具有滋补养生的功效，是可以一起泡水服用的，但应注意要适度服用。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以喝黑枸杞吗

黑枸杞具有清肝明目、补肾益精、滋阴补血的功效。因此，孕妇可以服用适量的黑枸杞，以改善贫血、视力模糊和身体衰竭的症状。一般来说，怀孕后，建议多吃各种食物，而不是单一的饮食，以确保足够的营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃富含钙的食物，如鸡蛋，豆制品，薄肉，牛肉，鱼等。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人喝黑枸杞有什么用

黑枸杞有一定的滋补肾脏、清目、防衰老的作用。生活起居之中常见黑枸杞来煮茶喝，黑枸杞之中带有丰富多彩的蛋白质、枸杞多糖、碳水化合物、维他命、矿物和营养元素等。它的特色成份是黑果黑色素，也就是纯天然的原花青素。这一原花青素是十分强的氧自由基去除剂。因此黑枸杞有非常好的抗氧化的作用，可以合理延缓衰老。女性用黑枸杞来泡水喝，还可以减少血液之中的碳水化合物、甘油三酯、提高睡眠质量，提升身体的抵抗能力和抵抗能力。可是黑枸杞不可以过多服用，尤其是肾阴虚或是脾胃虚寒的病人是不适合应用的。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
黑枸杞泡水喝的禁忌

黑枸杞具备较强的安神养血功效，可是病人不适合盲目的服用。不宜开水冲调黑枸杞，会毁坏枸杞子中的营养元素，脾胃虚弱的人忌讳喝黑枸杞泡茶，有脾胃虚寒的人非常容易造成拉肚子和发烧感冒。另外，黑枸杞也要防止与绿茶一起喝，不然会危害黑枸杞的功效与作用。黑枸杞有补肾壮阳、养精、安神养血、润肺止咳等功效，但服食时一定要留意适当，不必吃太多，不然易上火。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以喝红枣水吗

孕妇可以喝红枣和枸杞水。红枣和枸杞是两种中药。对孕妇来说也是安全的。但是，如果孕妇孕前体质热或孕后干热较明显，喝枣子枸杞水可能加重自身的干热症状，而且需要少喝或不喝，或加其他温热食物或药物平衡后再吃。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇能喝蒲公英泡的水吗

孕妇可以适量饮用蒲公英泡水，但不能过量。首先，蒲公英叶含有多种微量元素和维生素，孕妇适当饮用蒲公英泡水可以改善美容美颜和暗沉的皮肤色素。其次，蒲公英泡水还能清热解毒，治疗热证清肝效果好，还能抗菌抗肿瘤，对感冒、便秘、皮炎有一定疗效。蒲公英有一定的优势，但毕竟是辅助药材。喝太多蒲公英浸泡过的水可能会导致腹泻，所以不建议喝太多，尤其是脾胃虚寒的孕妇，喝多了腹泻会更严重。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
喝黑枸杞有什么好处

黑拘杞具备补肾益精、清热去火等功效，野生黑枸杞中还带有丰富的花青素，可以预防近视，还有很好的抗氧化能力，可以清除人体内自由基，可以延缓衰老，每天可以适度的食用一些。