我的同事今天检查个后发现他有血钙高的问题,请问血钙高的症状有哪些?
西电集团医院
血钙过高或过低都属于异常情况,会导致人体病情快速恶化。血钙高造成高钙血症,会造成上眼睑下垂、食欲不振、神经反射消退、肾功能衰竭、心跳过速或过缓,情况严重时还会产生晕厥的现象。
西安交通大学第二附属医院
血钙高会造成高血钙症,还会出现食欲不佳、腹疼、恶心、呕吐等症状。泌尿生殖系统会出现结石,还会影响中枢神经系统,出现记忆力下降、嗜睡的病症。心血管系统血钙高会造成心率失常。
含钙量高的食材有很多,主要包含豆制品、干果、奶制品、蛋类食品、肉类食品、瓜果蔬菜、大豆、猪肉、鸡脯肉、、核桃仁、西蓝花、木耳等,服用含钙高的食物,可以促进骨骼正常的发育。
西安交通大学第一附属医院
含钙高的食物有很多种多样,在其中虾米皮、海龙虾、花生仁皮是含钙最大的食物,豆类食品、乳制品高钙奶量也是较为高的,例如猪瘦肉、牛乳、大骨头汤、核桃仁、干贝、海菜、水豆腐、豆腐干等。平常营养搭配,荤素搭配,能够从食物之中摄入适度的钙元素。在成长发育全过程中的少年儿童及有骨质疏松症的老人,必须附加的填补钙元素,能够服食儿童钙片、口服液或是胶囊剂等。
成人缺钙一般会出表现出腰椎疼痛、牙松、梦多、失眠、情绪不佳等病症,且缺钙还易引起骨质疏松的症状。患者可以到医院做微量元素检查来诊断。此外平常要多吃含钙高的食物。
相对来说,怀孕期间,身体比平时需要更多的钙。怀孕期间最常见的缺钙症状是手脚痉挛或腿脚无力。一般来说,怀孕3至4个月需要适当增加钙的摄入量。通常多吃含钙量高的食物,如鱼虾、排骨、牛肉,多晒晒太阳,促进钙的吸收,少喝碳酸饮料,防止钙的流失,多吃新鲜蔬菜和水果,适当锻炼,最直接的方法也可以直接到医院做血钙含量检查和诊断。
血钙的正常值是2.25~2.75mmol/l。血钙主要是指血浆钙,血浆钙主要的存在形式是离子钙和结合钙,食物中的钙大约只有40%-50%被吸收入血液。血钙值受血液PH值的影响,当血液PH值增高时,结合钙增高,血浆离子钙浓度就会降低。
青少年存在缺钙的情况,可以到医院就医,在医师的具体指导下,服食液体钙、葡萄糖酸钙原浆、油类等,还可以服用鱼肝油促进钙的消化吸收,平常应当多吃一些白芝麻,核桃仁等含钙高的食物。
中国中医科学院西苑医院
高血压患者在饮食上需要注意,要以清淡饮食为主,要多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果及含钙高的食物,如菠菜、芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等。注意补充钙和钾盐。蔬菜和水果含钾比较丰富,建议每天吃新鲜蔬菜。
孕妇腿抽筋有可能是白天长期久站,腿部血液循环系统不畅导致的,也可能是钙的缺失、严寒刺激导致的,但都不排开是腿长时间受力导致的。在饮食搭配上宜多吃钙高的食材,推拿腿部。
骶骨骨折在2-3个月上下的时间就会修复。在修复期内可以多吃一些含钙高的食物,例如有牛乳或是生鸡蛋,都有非常好的补钙效果,并且可以有效促进骨骼的生长发育和增加骨密度。
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