孕妇腿抽筋是怎么回事

病情描述：

我怀孕33周了，最近晚上睡觉总是会腿抽筋，每次都是我老公给我按摩，请问这是怎么回事？

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

孕妇腿抽筋是孕妈妈在怀孕期内小腿抽搐，大概过半数的孕妈妈在怀孕中期会有腿抽筋的情况，尤其是睡觉时非常容易发生。怀孕中期后期体重慢慢提升，两腿负担加剧，大腿肌肉常常处于疲惫情况，会造成腿抽筋的情况，此外缺钙也可以引起这种情况。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇腿抽筋有可能是白天长期久站，腿部血液循环系统不畅导致的，也可能是钙的缺失、严寒刺激导致的，但都不排开是腿长时间受力导致的。在饮食搭配上宜多吃钙高的食材，推拿腿部。

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樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇腿抽筋是怎么回事

孕妇腿抽筋有可能是白天长期久站，腿部血液循环系统不畅导致的，也可能是钙的缺失、严寒刺激导致的，但都不排开是腿长时间受力导致的。在饮食搭配上宜多吃钙高的食材，推拿腿部。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕晚期腿抽筋怎么回事

妊娠晚期腿部抽筋是一种正常的生理现象，是由孕妇缺钙引起的，也与腹部静脉回流受阻密切相关。由于胎儿的生长发育需要补充钙，当孕妇体内的钙含量降低时，就会发生痉挛，而且在晚上也会发生痉挛。患者可以通过补充钙片来缓解。同时，他们应该在日常生活中多吃含钙量高的食物。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇腿抽筋怎么办

怀孕期间的女性出现腿抽筋的显现象，主要是因为缺钙造成的，通常在孕中期和孕晚期的时候女性就很容易出现。所以孕妇平时要多摄入含钙及维生素D丰富的食品防止出现小腿抽筋的情况。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
半夜腿抽筋是怎么回事

腿半夜的时候出现了抽筋的表现，可能是着凉导致的。腿部着凉，肌肉颤抖也属于肌肉收缩的一种症状，是人体的一种正常生理反应。半夜出现腿抽筋与身体过于疲乏，白天运动量过大或者是低钙有关。如果白天行走距离过长，引起下肢过度疲劳，可以引起抽筋的现象，这种情况可以采用温水泡足的方法，促进下肢的血液循环缓解，由于过度疲劳引起的抽筋。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
老人腿抽筋怎么回事

老年患者腿抽筋的原因有很多，比较常见的就是受凉。老年人腿部肌肉抽筋是由于局部肌肉组织血液循环障碍，小腿的肌肉筋膜病变或者营养物质缺乏而引起的，可以通过按摩，促进血液回流到心脏以减轻腿部抽筋的程度并且减少腿部抽筋的次数以及频率。每天定时定量的补充复合维生素片，也可以有效的治疗老年人的腿部抽筋症状。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
腿抽筋是怎么回事

腿抽筋最常见的原因是低钙血症。当低钙血症发生时，神经肌肉兴奋性增加，尤其是小腿肌肉，这可能导致腿部抽筋。然而，另一个条件是腿变冷，或者是由血管痉挛引起的。儿童腿部抽筋最常见的原因是生长疼痛。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
腿老是抽筋是怎么回事

腿部抽筋的原因有很多，可能与不良睡姿、过度劳累、剧烈运动、寒冷刺激、缺钙等因素有关，另外要警惕癫痫的可能，如果是生理上的，只要调整好生活习惯，注意休息，如果是病理性的，就要采取相应的治疗措施。腿部经常抽筋可能是由于缺乏维生素造成的，也可能是由于缺乏微量元素造成的，一定要及时发现，及时治疗，如果不及时治疗可能会导致病情加重。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
腿抽筋怎么回事

腿部痉挛，即腓肠肌痉挛，主要是由体内缺钙引起的。当血钙水平低时，神经肌肉的兴奋性增加，引起腓肠肌痉挛。痉挛时肌肉耗氧量明显增加，肌肉的无氧代谢增加，大量乳酸积累，引起疼痛，持续数秒至数分钟。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
怀孕腿抽筋是什么原因

半夜腿抽筋的症状可能是由于孕妇白天走路比较多，会导致大量运动后小腿肌肉乳酸异常堆积，不能及时代谢，容易出现半夜腿抽筋的症状。在这种情况下，我们应该适当减少白天的运动量，局部进行适当的热敷和按摩，睡觉时适当缓冲下肢，以缓解症状。也可能是孕妇缺钙造成的，因为孕妇自身骨骼和胎儿生长发育需要大量的钙，每天需要的补钙无法满足，所以会出现缺钙导致半夜腿抽筋的情况。