同事说月经期喝红糖水有好处，请问有什么好处？
西安交通大学第二附属医院
大多数女性在月经期间可以喝红糖水。月经期间喝红糖水有很多好处。红糖性温，味甘，属肝经、脾经、胃经。它富含叶酸、苹果酸、氨基酸、烟酸、葡萄糖、果糖、核黄素、锰、锌、铁等营养成分。红糖水具有温经散寒、通络止痛、补中益气、延缓衰老等功效。如果在月经期间出现月经少、腹痛、手脚冰冷等症状，可以喝红糖水来缓解症状。
西安市第五医院
红糖一方面是糖类，可以为人体提供能量，补充能量消耗和体力。此外，红糖也有一定的药用价值，并有轻微的促进血液循环的作用。如果你平时月经少，可以喝红糖。还有红糖，它有一定的缓解疼痛和尿急的作用。如果患者有痛经，红糖也可以适当饮用。
