我最近真是月经期，听说来月经和红姜糖水很管用，我想知道月经期间喝红姜糖水可以吗
西安交通大学第二附属医院
月经期间可以喝红糖和姜水。生姜性温，红糖水有活血化瘀、补血的功效。月经期间喝红糖和姜水对缓解月经减少和痛经有很大帮助。如果你平时体质偏冷，月经少，痛经少，可以适量喝红糖和姜水。如果平时月经量大，不建议喝红糖和姜水，以免加重月经量。经期可以喝温茶或扁茶，也可以喝益母草颗粒和红糖水。经期不建议喝太多冷饮和碳酸饮料，以免减少月经量或停经。月经期间，不要喝酒，尤其是冰镇啤酒。如果平时有喝酒的习惯，可以喝具有活血化瘀功效的药酒。
西安市第五医院
女性在月经期间可以喝红糖和姜水，这对她们的健康有好处。月经是子宫内膜周期性脱落的过程，脱落的子宫内膜通过子宫收缩排出体外。月经来潮时，部分女性对子宫收缩敏感，可能出现下腹痛和腰骶部不适。如果女性在月经期间腰部或腹部不适，可以服用热红糖和姜水，这可以促进血液循环和化瘀，缓解月经期间的不适。如果女性在月经期间感到不适，应避免疲劳，保证营养供应，少吃冷食。
