月经喝红糖水的危害

病情描述：

我总是经期和红糖水，这个有什么危害不?

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

正常人群在月经期间喝红糖水没有什么危害。反而对身体有益。红糖水有活血化瘀和温经活络的作用，体制偏热的女性喝了以后功效会大大增加，导致经期出血过多等的症状。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

在月经期间喝红糖水，可以补气补血、温宫暖胃，帮助子宫轻微收缩，排出瘀血，不过如本身就血糖很高的话，那就不要在月经期间喝红糖水，防止出现血糖过高，加重糖尿病的症状。

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龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
月经喝红糖姜水的危害

女性经期可以喝生姜红糖水，对身体无害。尤其是温水，有利于女性经血的排出，还能达到有效的保暖效果，有利于女性健康。如果女性月经血过多，就不要喝姜红糖水。女性月经期间，要避免吃冷、寒、辣、刺激性食物，尽量多吃软的、易消化的食物，尤其是温热的粥、汤。此外，要注意采取有效措施保暖，避免受凉和生活在寒冷潮湿的环境中，保持局部清洁，有利于减少女性疾病的发生，促进女性健康。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经可以喝红糖水吗

女士在来月经的时候是可以喝红糖水的，对身体有一定的好处。红糖水可活血化瘀，对腹痛也有缓解，而且有温补的作用。红糖对女性来说是生活中的好东西，不仅可以在经期喝，经前的两天到三天最好也喝一些，那样即可以补血益气，还具有活血止痛的作用，同时有助于经血下行;如果经期后还有血淋漓不尽的现象，也可以喝红糖水，让月经尽早排干净。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期间可以喝红糖水吗

处于月经期间的女士是可以喝一些红糖水的，在痛经的时候喝一些红糖水是可以帮助减轻小肚子疼痛的情况的，对正处于月经期的女性有非常大的好处，红糖的作用有补血，也能活血散寒，可以帮助经血从体内排出，但是要注意尽量控制糖分的摄入。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期可以喝红糖水吗

女性在月经期可以适量喝一些红糖水，但是对于一些病人，比如血糖控制的不好的或者是糖尿病的病人，是绝对不允许喝红糖水的。女性在月经期间适当喝红糖水可以缓解痛经，温养子宫，并且有一定的补血作用，可以益气补血，缓解女性因为月经导致的失血，预防女性在月经期间出现的贫血症状。如果女性平时月经量很多，经期时间又比较长，喝红糖水后可能会导致月经量的进一步增加，以及经期的进一步延长。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
生姜红糖水的功效

生姜红糖水具有补气血、散寒、止呕的功效，还具有发汗解表、健脾胃、止咳化痰、降血脂、提高免疫力、抑菌等多种作用。女士常喝生姜红糖水还具有改善月经不调、痛经的作用。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经喝红糖水有什么用

经期多吃富含钙和维生素的食物，注意饮食规律，避免暴饮暴食，以免血糖大幅度波动，加重月经综合症。多吃瘦肉和含维生素多的水果，有助于清除过多的氧自由基和毒素。至于红糖水的效果，可能没有想象中那么神奇。不过经期可以喝点热红糖水。避免吃冷的食物可能是有益的。尽量避免吃冷的或太冷的食物，因为会降低免疫力，导致盆腔血管收缩，从而加重痛经症状，延长月经。一般来说，月经期间要保暖，避免冷食，多吃富含维生素和蛋白质的食物。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
生姜红糖水的正确做法

生姜红糖水是一种营养价值丰富的饮料，具有散寒止咳、温肺健脾、补中益气、活血化瘀的功效。适量饮用一些姜红糖水也可以为人体的新陈代谢提供能量。一般建议先将生姜去皮晒干，切成块。越细越好。然后把姜盖上红糖。用保鲜膜将锅完全密封，蒸40分钟左右，然后将生姜和红糖完全混合，然后加入一些温水清洗。生姜红糖水能滋养气血，使女性月经顺畅，对女性非常重要，因为它能帮助女性有效增加能量，加速血液循环。产后喝点红糖水也有利于子宫收缩和恢复。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
红糖姜水月经期能喝吗

经期可以喝红糖姜水。红糖性质偏温，有补养气血，调整气血，促进经血流畅的作用，姜是温中散寒，温中补气的药物，所以红糖姜水是非常适合女性在月经来潮时服用的。注意控制饮用量不宜过多，因为红糖生姜水具有活血化瘀，益气养血的作用，饮用过多可能会导致女性月经出现月经量过多，月经周期延长等不适症状。所以月经量多的女性也是不适合喝红糖姜水的。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
产后喝红糖水的作用

分娩后喝红糖水对身体有好处。红糖含有葡萄糖和铁，可以补充缺铁引起的贫血，还可以补充体内热量，促进产妇健康的早日恢复。此外，红糖水还可以补血，促进血液循环，同时可以帮助孕妇排出体内残留的恶露，使子宫能够尽快恢复。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
喝红糖姜水的最佳时间

红糖姜水是具有活血化瘀养胃调合肠胃的作用，什么时候喝红糖姜水比较好，例如受凉感冒，雨淋，像这类体会寒症的情况下，喝上一碗老红糖加生姜水便是一个很好的挑选，它可以袪风祛寒去湿，还可以活血化瘀，针对治感冒有很好的好处，此外女性在月经期还可以喝一些红糖姜水，由于老红糖有补血补气的作用，生姜可以养胃，可以刺激基础代谢，也可以具有活血化瘀的作用，因此，红糖姜水在月经期也可以减轻血行不畅，甚至经痛，还可以养胃健脾胃。