我今年23岁，女来大姨妈的时候总是肚子疼，有痛经的现象，听人说可以喝红糖水来缓解，请问月经可以喝红糖水吗？
西安交通大学第二附属医院
女士在来月经的时候是可以喝红糖水的，对身体有一定的好处。红糖水可活血化瘀，对腹痛也有缓解，而且有温补的作用。红糖对女性来说是生活中的好东西，不仅可以在经期喝，经前的两天到三天最好也喝一些，那样即可以补血益气，还具有活血止痛的作用，同时有助于经血下行;如果经期后还有血淋漓不尽的现象，也可以喝红糖水，让月经尽早排干净。
西安市第五医院
在来月经的时候是可以喝一些红糖水的，每次冲泡的时候选用适量的红糖来泡水，可以用来缓解小腹疼痛的情况。这对月经期的女性有非常大的好处，既能补血，也能活血散寒，特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等情况。
