产后喝红糖水的作用

病情描述：

老婆产后喝红糖水有什么好处？

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

分娩后喝红糖水对身体有好处。红糖含有葡萄糖和铁，可以补充缺铁引起的贫血，还可以补充体内热量，促进产妇健康的早日恢复。此外，红糖水还可以补血，促进血液循环，同时可以帮助孕妇排出体内残留的恶露，使子宫能够尽快恢复。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

由于分娩后会出现小腹痛或恶露不绝，引起腰酸或发冷，饮用红糖水具有祛风散寒、活血化瘀、止痛或补血的功效。此外，产后活动较少，这可能会影响消化和食欲。红糖还有健脾、暖胃、暖食的作用。红糖含有铁，产后出血，服用红糖有助于身体恢复。

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孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
桂圆红枣生姜红糖水的功效

桂圆红枣红糖水主要是在新鲜的桂圆和红枣中加入红糖制成的，从中医角度看，这种红糖水具有养血益气、健脾和胃、补肾壮阳、活血化瘀、美容养颜、通便安神、明目的功效，不仅可以改善气血不足引起的头晕头痛，还可以辅助治疗脾胃虚弱引起的厌食症，对男性性功能障碍有辅助治疗作用，女性痛经患者也适合饮用这种红糖水，从营养的角度来说，其中含有较多的维生素C、糖和氨基酸，可以消除面部的色素沉着，平时适当服用，还具有保健、强身健体、补血益气的作用，但是不能喝太多，容易上火，红糖是女性的一种营养品，产后女性每天吃适量的红糖，不仅可以增加身体所需的各种营养，还具有补血益气的功效，吃红糖还有活血、舒筋、温脾健胃的功效。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
红糖水的作用与功效

红糖性味甘温，属脾经、胃经、肝经。红糖有补中温、活血化瘀、调经的功效。特别适用于腹痛、呕吐、胃寒痛、血瘀、月经不调、产后恶露不绝、感冒。吃红糖水的时候一定要注意，上火的人不宜多吃，痰湿多的人尽量不要吃红糖水，糖尿病人不宜吃。红糖水更多是针对生活中虚寒引起的腹痛，如感冒引起的腹痛、寒凝引起的痛经、经血中的血块等。在上述情况下，用红糖水加少许鲜姜片服用，对于缓解虚寒引起的腹痛和感冒引起的痛经非常有效。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
生姜红糖水的正确做法

生姜红糖水是一种营养价值丰富的饮料，具有散寒止咳、温肺健脾、补中益气、活血化瘀的功效。适量饮用一些姜红糖水也可以为人体的新陈代谢提供能量。一般建议先将生姜去皮晒干，切成块。越细越好。然后把姜盖上红糖。用保鲜膜将锅完全密封，蒸40分钟左右，然后将生姜和红糖完全混合，然后加入一些温水清洗。生姜红糖水能滋养气血，使女性月经顺畅，对女性非常重要，因为它能帮助女性有效增加能量，加速血液循环。产后喝点红糖水也有利于子宫收缩和恢复。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
喝红糖姜水的最佳时间

红糖姜水是具有活血化瘀养胃调合肠胃的作用，什么时候喝红糖姜水比较好，例如受凉感冒，雨淋，像这类体会寒症的情况下，喝上一碗老红糖加生姜水便是一个很好的挑选，它可以袪风祛寒去湿，还可以活血化瘀，针对治感冒有很好的好处，此外女性在月经期还可以喝一些红糖姜水，由于老红糖有补血补气的作用，生姜可以养胃，可以刺激基础代谢，也可以具有活血化瘀的作用，因此，红糖姜水在月经期也可以减轻血行不畅，甚至经痛，还可以养胃健脾胃。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
月经喝红糖水的危害

正常人群在月经期间喝红糖水没有什么危害。反而对身体有益。红糖水有活血化瘀和温经活络的作用，体制偏热的女性喝了以后功效会大大增加，导致经期出血过多等的症状。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
产后红糖水喝多久为宜

红糖水应该是产后妇女必需的。红糖含有铁、钙、锰、锌、核黄素和胡萝卜素，对造血有益。红糖水还可以帮助产后妇女收缩子宫，加速产后恶露的排出，促进子宫恢复。因此，产后饮用红糖水确实有利于补充身体营养，促进妇女产后恢复。然而，这并不是越多越好。最好科学地饮用。生完孩子后，当恶露变成白色或黄色时，你就不能再喝红糖水了，因为红糖水有活血化瘀的作用。饮酒过多会延长恶露时间，所以，在正常情况下，分娩后饮用红糖水不超过10天，一周为宜。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
生姜红糖水的功效

生姜红糖水具有补气血、散寒、止呕的功效，还具有发汗解表、健脾胃、止咳化痰、降血脂、提高免疫力、抑菌等多种作用。女士常喝生姜红糖水还具有改善月经不调、痛经的作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
喝姜水的功效与作用

生姜除了是一种食物、调味料以外，它还是一味非常好的中药材。它具备补虚祛寒、温中止呕、温肺止咳化痰、还能解鱼蟹毒等作用。第一、喝生姜水针对身体素质偏寒、脾胃虚寒恶心呕吐的人有一定的作用，只是生姜温性，喝多了易上火，因此喝时要适当，不必多喝；第二、喝生姜水针对医治风寒咳嗽有非常好的实际效果。第三、腹腔受凉，就可以喝生姜水来医治，假如再加一点老红糖即红糖姜水，实际效果会更好。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
红糖生姜水的功效

用姜和红糖烧开水喝，主要作用是补充能量；同时还可以帮助身体补充气血、健脾暖胃、止痛等。如果女性在经期有腹痛，或者经期不适的症状，可以用红糖煮姜水来缓解，而且效果相对较好。如果病人有一些恶心、呕吐的症状，也可以喝些生姜和红糖水来缓解呕吐症状，补充病人身体所需的能量。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
经期可以喝红糖水吗

一般情况下在经期期间是可以喝红糖水的，因为红糖温性的，而泡成红糖水还有保暖的作用，同时还可以缓解女性朋友的痛经问题，平时多喝红糖水还可以预防宫寒，还有预防贫血的作用呢！所以女性朋友多喝是有好处的。