白头发怎么变黑

病情描述：

感觉同学的头发渐渐发白，怎么能够帮他变回了？

张键
张键 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

白发有一种是白化病，白化病患者没有色素白发始终是白的，不会变黑的。青春期的白发可以变黑，与青春期的焦虑、紧张、中医说的血热有关，所以要注重使用清热、凉血的药物，不要盲目地使用补肾的药物。

李晓莉
李晓莉 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

可以用七宝美髯丹与滋补肝肾的中药使白发变成黑发，中成药能根本上调理身体副作用还少，有很好的治疗效果对白发。通过饮食和生活习惯的改变来疗养,多吃黑芝麻,黑豆等食物,可以使用含何首乌的洗发水进行护发。

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李晓莉
李晓莉副主任医师

西安交通大学第二附属医院
白头发怎么变黑

可以用七宝美髯丹与滋补肝肾的中药使白发变成黑发，中成药能根本上调理身体副作用还少，有很好的治疗效果对白发。通过饮食和生活习惯的改变来疗养,多吃黑芝麻,黑豆等食物,可以使用含何首乌的洗发水进行护发。

牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃什么头发变黑

出现白头发可以根据医嘱使用养血补血乌发的中药来进行治疗，也可以使用养发生发胶囊等等，平时可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻，黑豆，黑米等等，比较有助于白头发变黑，如果年纪相对较大的话，头发偏黑的可能性并不大。

李晓莉
李晓莉副主任医师

西安交通大学第二附属医院
白头发吃什么能变黑

白发常由肝肾不足、气血不足引起。十全大补丸和钩菊地黄丸可口服调理。一些食物如黑木耳、桑椹、黑芝麻、黑豆和黑米可以在日常饮食中食用。我们还应该养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，保证充足的睡眠，避免熬夜，不吃辛辣刺激的食物，不吃脂肪多、甜、稠、腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，并补充维生素

王晓彦
王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院
长白头发了吃什么才能把头发变黑

吃什么会使头发变黑，这可以用口服药物和食物来解释。在口腔医学方面，临床治疗多选用中药。中医认为肾为主毛，毛白，应认为与肾虚有关。可口服中草药或中成药治疗。临床常用的药物有乌发丸、首乌片等。其主要药物成分起到补肾健脑、养血乌发的作用。食物方面，建议多吃核桃等坚果。核桃富含亚麻酸和亚麻酸，能使头发更黑更亮，还富含B族维生素和维生素E，也有利于黑色素的形成。用药时请遵医嘱。

王晓彦
王晓彦主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院
吃黑芝麻能使头发变黑吗

吃黑芝麻对生发有好处。中医说肾主骨长，所以黑食基本进入肾经，对生发是有好处的。黑芝麻是黑的，所以黑芝麻也进入肾经。黑芝麻有滋阴补肾的功效。吃黑芝麻对肾脏有好处，可以使得人体长出浓密的头发。黑芝麻有生黑芝麻和熟黑芝麻。一般认为生黑芝麻偏重通便，熟黑芝麻补肾效果更好。所以，如果你想长黑浓密的头发，吃煮熟的黑芝麻对长发比较好。

王万卷
王万卷主任医师

西安交通大学第二附属医院
白发怎么治疗能变黑发

要想使白头发变为乌发，最先必须寻找头发白的缘故，例如是因为营养成分的欠缺就必须立即的补充维生素；如果是因为近期心理压力较为大造成的，一定要留意调节心理压力；可是如果是因为基因遗传要素造成的，用药治疗实际效果可能不太好，必须考虑到染头发才可以使白发变黑。能够 通过饮食搭配生活方式的更改来调养，要多吃黑芝麻粉、大黑豆等食材，另外维持积极乐观的心态，防止经常熬夜等，重在平常的坚持。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
肾虚白发能变黑吗

肾虚的人会造成头发变黑，但是这种情况是可以改变的。建议特别注意加强营养摄入，保证充足睡眠，避免经常熬夜，并服用六味地黄丸改善症状。还可以多吃一点补肾的食物,如牡蛎,甲鱼等。如果是睡眠质量不好造成的，还可以吃养血清脑颗粒来提升睡眠质量，

李晓莉
李晓莉副主任医师

西安交通大学第二附属医院
头发白了吃什么能变黑

头发变白有很多原因。一般来说，对生理衰老引起的白发没有很好的效果。此外，由于缺乏维生素、微量元素或营养不良，可以多吃水果、蔬菜和一些营养丰富的食物。另外，如果白发是由白癜风等疾病引起的，可以口服药物治疗白癜风，白发改善后也可以改善。另外，比如黑米、黑芝麻、黑豆等，中医认为它们也可以进入肾脏。多吃有利于白发变黑。