孕妇能吃巧克力吗

病情描述：

我怀孕24周多，最近特别想吃巧克力，但是我老公说孕妇不能吃，请问孕妇可以吃巧克力吗？

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

孕妇大多数不建议吃巧克力，通常巧克力归属于高热量食物，含有很多糖份，另外里边也带有反式脂肪酸，并不利消化和吸收，非常容易造成肥胖症，而且里边也带有一定的咖啡因的成份，有可能影响胎宝宝生长发育，在临产时，以便快速补充能量，能够吃巧克力。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇通常情况下不建议吃巧克力，由于它是高热量食物，高脂，胆固醇高，还带有很多的可可，摄取后非常容易造成神经兴奋，也后可能影响胎宝宝的中枢神经系统，孕妈妈吃巧克力过多也非常容易长胖，血糖升高，能够有时候少吃一点，不要吃太多。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃巧克力吗吗

健康的孕妇可以吃巧克力。然而，它应该是有限的，不能无限制地食用。巧克力主要是由于碳水化合物含量高。过量摄入会导致总热量摄入过高，这很容易导致肥胖。此外，怀孕期间的激素水平应该改变，对于高糖含量的食物应该防止高血糖。对于血糖异常或妊娠糖尿病的孕妇，巧克力是禁止的。巧克力也不推荐给怀孕期间体重增加过多或过快的孕妇。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃巧克力吗

孕妇通常情况下不建议吃巧克力，由于它是高热量食物，高脂，胆固醇高，还带有很多的可可，摄取后非常容易造成神经兴奋，也后可能影响胎宝宝的中枢神经系统，孕妈妈吃巧克力过多也非常容易长胖，血糖升高，能够有时候少吃一点，不要吃太多。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
怀孕能吃巧克力吗

怀孕期间的女性可以适当地吃一些巧克力，但不能吃得太多。巧克力本身是一种富含能量的食物。孕妇适量食用，可以有效补充身体所需的热量和糖分，有助于胎儿在腹部的顺利生长。巧克力还含有一定的维生素C、维生素B和维生素D，可以保证胎儿的健康成长。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风能吃巧克力吗

原则上来说痛风患者能吃巧克力，巧克力是一种低嘌呤食物，同时主要成分是可可脂，能提高记忆力，增强免疫力。食用巧克力不会导致痛风患者体内的尿酸水平增高。可以每天多吃蔬菜水果。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
经期能吃巧克力吗

经期可以吃巧克力，女性在月经期适当的吃些巧克力，可以起到及时补充营养目的，对女性的身体健康有一定帮助的。同时适当的吃一些巧克力，可以起到缓解压力，调节情绪的作用，对月经也是有一定帮助的。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经能吃巧克力吗

通常在女性来月经的时候是可以吃巧克力的，对经期一般不会有太大的影响，但是要注意少量食用。如经期伴有痛经，吃巧克力可缓解腹痛。月经期间吃过量巧克力就不太合适，因为过量的巧克力含有的热量比较高，尤其是糖分比较高，可能会引起血糖骤然升高。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期间能吃巧克力吗

女性在来月经期间可以少量吃巧克力，不可以多吃，巧克力中含有苯酚复合物，促进血液循环，改善痛经。抑制血小板在血管中的活动，有利于血管中血液的流动性通畅。但不能过多食用。巧克力中含有单糖，食用过多会导致单糖无法被人体吸收，转化成脂肪造成体重增加。来月经期间建议注意营养物质的补充，尤其是蛋白质及各种维生素，经期以清淡饮食为主，辛辣、刺激及过于寒凉的食物不建议食用。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇可以吃巧克力吗？

孕妇可以吃巧克力吗，答案是肯定的。每个人都喜欢巧克力，很多人喜欢吃巧克力是因为吃了巧克力后会感到身心愉悦，更有珍妮弗的感觉。同样，对于孕妇来说，如果情绪低落，偶尔吃点巧克力可以放松心情。但巧克力毕竟是高糖、高热量的食物，不建议多吃，要控制巧克力的量。尤其是怀孕期间需要控制体重的孕妇，巧克力制品摄入过多会使体重增长过快，在怀孕后期容易出现孕期肥胖、高血压等并发症。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃巧克力吗

孕妈妈不建议常吃巧克力，由于巧克力属于高热量、高脂、胆固醇高的食物，含有大量可可粉，容易造成神经兴奋，影响胎宝宝的中枢神经系统。孕妈妈吃巧克力过多体重就会增长过快，血糖升高。孕妇如果实在想吃，可以少吃一点。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕可以吃巧克力吗吗

怀孕期间不是绝对禁止吃巧克力，但是不能多吃巧克力，也需要根据孕妇的实际情况来确定。首先，巧克力热量高。如果有超重或肥胖的孕妇，孕期尽量不要吃巧克力。巧克力也有很高的血糖生成指数，患有糖尿病的女性自己怀孕后不能吃巧克力，或者患有妊娠糖尿病的女性怀孕后不能吃巧克力。没有肥胖和血糖异常的孕妇可以在怀孕期间偶尔吃巧克力。巧克力中的咖啡因有一定的兴奋作用。