我怀孕了，想吃巧克力，想知道怀孕可以吃巧克力吗吗？
西安交通大学第二附属医院
怀孕期间不是绝对禁止吃巧克力，但是不能多吃巧克力，也需要根据孕妇的实际情况来确定。首先，巧克力热量高。如果有超重或肥胖的孕妇，孕期尽量不要吃巧克力。巧克力也有很高的血糖生成指数，患有糖尿病的女性自己怀孕后不能吃巧克力，或者患有妊娠糖尿病的女性怀孕后不能吃巧克力。没有肥胖和血糖异常的孕妇可以在怀孕期间偶尔吃巧克力。巧克力中的咖啡因有一定的兴奋作用。
西安市第四医院
怀孕期间可以适量吃巧克力，但要注意吃巧克力的时期。怀孕期间，孕妇需要更多的营养，尤其是在怀孕初期。巧克力含糖量高，热量高，容易让孕妇产生饱腹感，从而影响食欲。如果这种情况持续下去，会导致孕妇营养缺乏和肥胖。因此，专家建议孕妇在怀孕早期不要吃巧克力。另外，巧克力中含有大量的优质糖，人体可以在短时间内消化吸收利用，产生大量热量供人体消耗。
