孕妇可以吃草莓吗吗

病情描述:

我老婆她怀孕了,最近想吃草莓,请问孕妇可以吃草莓吗?

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇可以吃草莓。草莓富含氨基酸、葡萄糖、维生素、果胶、胡萝卜素、矿物质和其他物质,非常有营养。孕妇对这些营养和矿物质的消耗不仅能促进胎儿的生长发育,还能弥补身体的需要。然而,注意草莓在这个季节需要新鲜。清洗干净后食用前,需要在淡盐水中浸泡5-10分钟。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

孕妇可以吃草莓。孕妇可以通过食用草莓来补充维生素,草莓含有大量的维生素C和胡萝卜素,具有润肺、生津、健脾和胃的功效。孕妇在怀孕后容易失去食欲,这会导致营养损失。此时吃一些草莓可以增加食欲。

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