来月经能吃巧克力吗

病情描述：

我今年23岁，女，我特别喜欢吃巧克力，最近来月经了，想吃一点甜的东西，请问来月经能吃巧克力吗？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

通常在女性来月经的时候是可以吃巧克力的，对经期一般不会有太大的影响，但是要注意少量食用。如经期伴有痛经，吃巧克力可缓解腹痛。月经期间吃过量巧克力就不太合适，因为过量的巧克力含有的热量比较高，尤其是糖分比较高，可能会引起血糖骤然升高。

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

来月经以后是能够吃巧克力的，但是尽量不要多吃，多吃可能会导致身体产生不适。巧克力中还含有儿茶酚胺，食用过多，会引起乳房疼痛及烦躁。而且，巧克力的热量很高，吃多了会囤积大量的热量，使大量单糖摄入，刺激胰岛素大量分泌，从而使血糖骤降，刺激食欲，还会导致肥胖。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经能吃巧克力吗

通常在女性来月经的时候是可以吃巧克力的，对经期一般不会有太大的影响，但是要注意少量食用。如经期伴有痛经，吃巧克力可缓解腹痛。月经期间吃过量巧克力就不太合适，因为过量的巧克力含有的热量比较高，尤其是糖分比较高，可能会引起血糖骤然升高。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期间能吃巧克力吗

女性在来月经期间可以少量吃巧克力，不可以多吃，巧克力中含有苯酚复合物，促进血液循环，改善痛经。抑制血小板在血管中的活动，有利于血管中血液的流动性通畅。但不能过多食用。巧克力中含有单糖，食用过多会导致单糖无法被人体吸收，转化成脂肪造成体重增加。来月经期间建议注意营养物质的补充，尤其是蛋白质及各种维生素，经期以清淡饮食为主，辛辣、刺激及过于寒凉的食物不建议食用。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
经期能吃巧克力吗

经期可以吃巧克力，女性在月经期适当的吃些巧克力，可以起到及时补充营养目的，对女性的身体健康有一定帮助的。同时适当的吃一些巧克力，可以起到缓解压力，调节情绪的作用，对月经也是有一定帮助的。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
来月经可以吃巧克力吗

来月经的时候可以吃巧克力，巧克力不但提供美味，还能够提供能量，有些人在来月经的时候，食欲会有所下降，完全可以吃一些巧克力来补充能量和体力。经期的时候，饮食一定要合理，不要吃过油、过糖这种能量过高的东西；一定要饮食上面保证卫生，不要引起其它疾病。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风能吃巧克力吗

原则上来说痛风患者能吃巧克力，巧克力是一种低嘌呤食物，同时主要成分是可可脂，能提高记忆力，增强免疫力。食用巧克力不会导致痛风患者体内的尿酸水平增高。可以每天多吃蔬菜水果。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
怀孕能吃巧克力吗

怀孕期间的女性可以适当地吃一些巧克力，但不能吃得太多。巧克力本身是一种富含能量的食物。孕妇适量食用，可以有效补充身体所需的热量和糖分，有助于胎儿在腹部的顺利生长。巧克力还含有一定的维生素C、维生素B和维生素D，可以保证胎儿的健康成长。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃巧克力吗

孕妇通常情况下不建议吃巧克力，由于它是高热量食物，高脂，胆固醇高，还带有很多的可可，摄取后非常容易造成神经兴奋，也后可能影响胎宝宝的中枢神经系统，孕妈妈吃巧克力过多也非常容易长胖，血糖升高，能够有时候少吃一点，不要吃太多。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃巧克力吗吗

健康的孕妇可以吃巧克力。然而，它应该是有限的，不能无限制地食用。巧克力主要是由于碳水化合物含量高。过量摄入会导致总热量摄入过高，这很容易导致肥胖。此外，怀孕期间的激素水平应该改变，对于高糖含量的食物应该防止高血糖。对于血糖异常或妊娠糖尿病的孕妇，巧克力是禁止的。巧克力也不推荐给怀孕期间体重增加过多或过快的孕妇。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期间可以吃巧克力吗

女性在来月经的时候能不能吃巧克力，巧克力中还含有儿茶酚胺，食用过多，会引起乳房疼痛及烦躁。而且，巧克力的热量很高，吃多了会囤积大量的热量，使大量单糖摄入，刺激胰岛素大量分泌，从而使血糖骤降，刺激食欲，还会导致肥胖。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经可以喝奶茶吗

月经是属于正常的生理现象，所以来月经的时候可以喝奶茶不过喝奶茶的时候不要喝凉的，以免引起痛经或加重痛经的症状。同时不要喝刺激性的饮料，比如咖啡，红茶，巧克力奶茶等。