糖尿病人可以吃红薯吗

病情描述：

糖尿病人可以吃红薯吗？

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

一般情况下糖尿病患者可以适当吃红薯。红薯本身属于血糖生成指数比较高的薯类，日常生活中糖尿病人必须吃适量的蔬菜，蔬菜富含纤维素。红薯需要要严格量，不能吃太多。

张春虹
张春虹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

糖尿病患者可以吃红薯，但是要注意适量，只要注意适量，是不会影响到糖尿病患者的，另外，国外发现红薯具有抗血糖的作用，也就是说可以使血糖下降。过多食用红薯会导致热能超标，进而影响血糖的控制。

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刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
糖尿病人能吃红薯吗?

糖尿病人可以吃红薯，饮食控制是糖尿病患者非常重要的基础治疗，在糖尿病患者饮食控制的基础上使用药物会取得更好的效果。红薯能不能吃，是饮食控制范围内的问题。红薯属于含糖量比较高的食物。所以对于红薯来说，糖尿病人血糖控制不好一般不建议吃，但是血糖控制好之后，就达到了正常范围。可以适量品尝红薯等一些食物，也可以作为食物的一部分。对于糖尿病人来说，限制一定是吃的食物量，而不是食物的种类，所以最主要的应该是控制量，而不是哪些食物不能吃。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
糖尿病可以吃红薯吗?

糖尿病患者可以吃红薯，红薯比精米和精粉好吃，因为红薯富含膳食纤维，饱腹感强，血糖生成指数低。与精米、精粉相比，血糖生成指数更快，饱腹感更弱，患者明显饥饿。糖尿病患者的饮食治疗是基础，其他治疗在饮食治疗的基础上发挥作用。在饮食治疗过程中，用红薯代替主食对患者非常有益。由于病史较长，糖尿病患者容易出现胃肠功能障碍，减慢肠道蠕动，而红薯富含膳食纤维，可以增加肠道蠕动，缓解便秘。只需要用红薯代替主食，不要在吃了主食后增加红薯的含量，这样很容易导致食物摄入过多。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
糖尿病人能吃红薯吗

糖尿病人是可以吃红薯的，因为红薯作为主食，不仅含糖，还含有膳食纤维、矿物质、维生素和人体必需的氨基酸，并且含有粘蛋白和糖的结合物，对保护血管有很大作用。因此，糖尿病患者可以吃红薯，延缓葡萄糖的吸收，这有利于控制血糖。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
血糖高可以吃红薯吗?

糖尿病患者在血糖控制不好的情况下不能吃红薯。因为红薯的淀粉含量比较高，而且有一定的糖分。临床上有很多糖尿病患者。吃红薯后，他们的血糖会在饭后明显升高，不利于整个糖尿病的治疗。糖尿病患者只有在血糖控制较好的基础上才能适当吃红薯。而且红薯要当主食吃，也就是说吃完红薯就不能再吃其他主食了。这样才能保证饭后血糖不会出现较大波动，有利于身体健康和血糖控制。红薯的吃法主要是煮，控制一定量。此外，红薯不应该加入粥中一起吃，这也会导致血糖升高。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
糖尿病能吃红薯吗?是否降糖

糖尿病主要由遗传因素引起，糖尿病有很强的家族遗传性；肥胖是糖尿病的重要原因。缺乏锻炼；饮食不规律；压力很大。糖尿病患者可以适量吃红薯，但尽量不要吃。虽然红薯是一种含有氨基酸、维生素和营养成分的长寿食品，但红薯中淀粉含量高，淀粉是一种多糖，会给糖尿病患者带来很大的危害。吃红薯，建议减少主食摄入，吃红薯100g，减少主食25g。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
血糖偏高能吃红薯吗

患者可以适当吃红薯，但要特别注意吃红薯的时间和量。其实建议边吃边吃，吃红薯的时候代替主食，这样可以更好的控制餐后血糖水平。而且糖尿病患者不要因为红薯味道好而多吃红薯，否则会导致血糖波动很大。高血糖的人也需要注意糖尿病饮食。建议患者少吃红薯，如果吃主食尽量不要吃红薯。毕竟红薯比普通低糖食物含糖量高。患者应注意控制血糖，并可使用药物或胰岛素降糖治疗。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
糖尿病能吃红薯吗

红薯这种食物从营养价值上来说，有着丰富的维生素含量，无论是水溶性维生素还是脂溶性维生素，红薯当中都含有，所以适量的吃红薯，能够帮助身体补充维生素。对于糖尿病患者来说，吃红薯对身体是有利的。但是吃任何食物都要注意适量。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
糖尿病可以吃红薯吗

糖尿病患者一般不建议食用,平衡膳食,在控制热量的前提下,尽可能做到谷类、蔬菜及水果等种类齐全,获得均衡营养，建议吃些黄瓜,青菜,柚子,猕猴桃,瘦肉,牛奶,鱼类，燕麦面做成的馒头等。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
血糖高可以吃红薯吗

红薯中的含糖量是比较高的，对于血糖的波动、升高是有很大的影响。通常情况下，若患者存在血糖高的情况，是可以吃红薯的，但是要少吃。但糖尿病患者在血糖控制不佳的情况下，是不可以吃红薯。严重时，可能会引发糖尿病高血压。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
血糖高能吃红薯吗

糖尿病患者，如果血糖控制好红薯可以适当的吃，因为红薯主要是丰富的营养物质，淀粉，蛋白质。如果吃红薯比较多，就要减少其他食物的摄入，不要吃零食和甜食。