血糖偏高能吃红薯吗

病情描述:

我最近一段时间,去医院体检,发现我血糖偏高,我想知道血糖偏高能吃红薯吗

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

高血糖可以适量吃红薯。红薯又叫红薯,红薯。对大多数人来说,它味道很好,很多人喜欢把它作为主食之一。但是吃红薯的时候总有一种甜甜的感觉,很容易导致血糖过高,甚至让糖尿病患者纳闷。我们可以肯定的说,高血糖或糖尿病患者可以吃红薯。但由于红薯属于根茎淀粉含量较高的一类食物,食用红薯时必须减少相应的主食。一般红熟红薯相当于主食的一半。红薯与大米、白面相比,富含膳食纤维和一些多糖类食物,在选择相同食物时不易引起血糖升高,患者可以安全适量食用。

刘星君
刘星君 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

患者可以适当吃红薯,但要特别注意吃红薯的时间和量。其实建议边吃边吃,吃红薯的时候代替主食,这样可以更好的控制餐后血糖水平。而且糖尿病患者不要因为红薯味道好而多吃红薯,否则会导致血糖波动很大。高血糖的人也需要注意糖尿病饮食。建议患者少吃红薯,如果吃主食尽量不要吃红薯。毕竟红薯比普通低糖食物含糖量高。患者应注意控制血糖,并可使用药物或胰岛素降糖治疗。

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