血糖高能吃猕猴桃不?

病情描述：

我血糖高，朋友今天送了些猕猴桃给我，想知道这个情况能吃猕猴桃不?

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

猕猴桃葡萄糖含量不高，所以糖尿病患者应在血糖稳定时食用。糖尿病患者，如果想要吃水果，必须先把自己的血糖控制到标准。要达到血糖标准，空腹血糖应在7mmol /L以下，糖化血红蛋白应在7%以下。应选择低糖水果，如苹果、橘子、猕猴桃、柚子等，并注意吃水果的量和时间。水果是在两餐之间吃的，最好在下一餐前一小时吃。吃完水果后，主食的用量要适当减少，防止血糖升高。

刘星君
刘星君 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

高血糖患者可以适量食用猕猴桃。很多糖尿病患者血糖偏高，对饮食有误解，尤其是在水果的选择上，认为水果含糖。吃水果会让糖尿病加重。其实水果的种类很多，猕猴桃、草莓，还有一些糖指数比较高的水果，比如热带芒果，甚至荔枝。高血糖的糖尿病患者可以适当选择，关键是控制量。猕猴桃富含维生素、矿物质和膳食纤维，维生素C含量很高。即使糖尿病患者血糖高，适量食用对糖尿病患者的病情也不会有太大影响。

相关推荐

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
血糖高能不能吃猕猴桃

高血糖患者可以适量食用猕猴桃。很多糖尿病患者血糖偏高，但是对饮食有误解，尤其是在水果的选择上，认为水果含糖。吃水果会让糖尿病加重。其实水果的种类很多，猕猴桃、苹果、桃子、梨，甚至樱桃、草莓，还有一些糖指数比较高的水果，比如热带芒果、榴莲，甚至荔枝。高血糖的糖尿病患者可以适当选择，关键是控制量。猕猴桃富含维生素、矿物质和膳食纤维，维生素C含量很高。即使糖尿病患者血糖高，适量食用对糖尿病患者的病情也不会有太大影响。糖尿病患者每天吃猕猴桃不宜超过200g，相当于一个拳头大小。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
血糖高能吃柿子吗为什么

高血糖患者建议不要吃柿子，因为柿子会导致患者血糖升高。不仅柿子，而且含糖量过高的水果，如西瓜、葡萄等，都不适合高血糖患者。否则高血糖患者病情会加重。高血糖患者可以多吃有助于降低血糖的水果，如樱桃和猕猴桃。对于高血糖患者来说，注意控制日常饮食是非常重要的。高血糖患者不能吃甜食，否则会导致患者血糖升高，对人体健康产生很大的不良影响。对于高血糖患者，一定要注意日常饮食的清淡。一些太甜的食物，包括水果，高血糖患者不允许吃。所以柿子高血糖患者不能吃，因为柿子含糖量很高，吃多了会造成患者。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇血糖高能吃什么水果

孕妇的血糖升高，应该考虑与其怀孕有关，对于孕妇，营养治疗是保证母子健康的基础，也是治疗糖尿病的基本的方法之一，也是很重要的方法。在血糖很高时可以吃含糖分、热量不多的水果，比如西柚、柠檬、猕猴桃、苹果、杨桃等。在吃水果的同时一定要保证血糖控制在达标的状态下，空腹血糖应该在5mmol/L以下，对于柿子、葡萄干、桂圆等，果脯应禁食。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高能吃猕猴桃吗

就嘌呤含量而言，猕猴桃属于低嘌呤水果，高尿酸血症患者可以适当进食。尿酸高主要是由于体内嘌呤代谢紊乱，或者是尿酸排泄减少引起，尿酸高的人不能吃高嘌呤的食物。忌食火锅，火锅里的食物主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜等，含嘌呤高，容易升高血尿酸，患者也应当避免进食浓肉汤、饮酒等。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
血糖高能不能吃南瓜

高血糖不建议吃南瓜。因为南瓜本身是甜的，所以含糖量更高。这样不利于血糖的控制。所以高血糖患者不宜吃南瓜。另外要去医院监测血糖，检测糖化血红蛋白，了解近期血糖波动情况，给出下一步治疗方案。治疗上以口服降糖药和皮下注射胰岛素为主。这两种治疗方法都能有效控制血糖。此外，应实时监测血糖，防止低血糖引起的心脑血管事件。身体如有不适，建议及时就医。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
血糖高能吃什么

当血糖高时，除了含糖饮料和甜点，还可以吃其他食物。只有在吃之前，需要根据体重和运动量进行计算，保证一整天的总热量不超标。还要保证均衡的饮食结构和多样化的品种。所以，很多食物在血糖高的时候是可以吃的，但不代表可以无限吃。比如蔬菜对血糖影响不大，只吃蔬菜肯定是不能接受的，否则容易导致其他营养缺乏。具体比例是大米、面粉等主食占一半左右，鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶占1/4左右，脂肪不超过1/4。在这个基本搭配中，可以根据热量置换，多吃蔬菜或添加一定量的水果。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
血糖高能吃苹果吗

高血糖的人可以吃适量的苹果。苹果是一种含糖量中等的水果。如果大量食用这种水果，将会影响血糖，导致高血糖现象。如果你吃适量的苹果，每天不超过100-150克，不会引起高血糖。吃水果需要多次才能在两餐之间稳定血糖。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
麦芽糖血糖高能吃吗

高血糖是指糖尿病患者。麦芽糖的话血糖高的人一般不推荐吃。麦芽糖是单糖，可以像葡萄糖一样直接被身体吸收，不需要能量干预。麦芽糖吸收率快。对于高血糖患者，尽量选择含糖量低、升糖指数慢、吸收慢的食物，如长链糖，俗称淀粉类食物。缓慢升糖指数更有利于糖尿病患者血糖的稳定，对靶器官的影响较小。因此，不建议糖尿病患者食用麦芽糖，除非在特殊情况下，如低血糖，尽可能使用单糖，可能会导致血糖恢复较快。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
血糖高能吃胡萝卜吗

你能吃红萝卜。丰富的营养元素和少糖的红萝卜不容易造成你的血糖值上升，对你的双眼有益处。吃红萝卜时，应当清理干净再吃。提议：你还可以吃些丝瓜、茄子等食材，也不容易引起血糖升高。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
血糖高能吃梨吗

通常情况下，血糖高是可以吃梨的，但要注意以下原则。首先对于血糖波动较大的患者，在血糖稳定之前，不要多吃水果，包括梨，因为任何一种水果都会对血糖产生影响；其次，对于血糖控制不是特别好的患者。如果在晚餐之外多吃水果，可能会加重血糖控制不佳，对于血糖控制稳定的患者，也要注意控制每次的梨数。梨是水果，含有糖。每次摄入过多都会对血糖产生非常明显的影响。