经期为什么不能泡脚

病情描述：

我婆婆就告诉我经期不能泡脚，这是为什么呢?

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

经期不能泡脚的原因，因为泡脚可以促进血液循环，可以促进子宫收缩，引起月经量增多、经期延长，月经期间要注意保暖，避免劳累受凉，饮食上多吃温热的食物，特别是含血红蛋白丰富的食物。

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

女性在经期是可以泡脚的，对月经没有多大影响。并没有说不能泡脚。泡脚时可选用普通的热水或者艾叶干姜煮水泡脚，有助于促进血液循环，缓解一天的疲劳，改善睡眠等。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
为什么月经期不能泡脚

月经期间是可以泡脚的，泡脚时水温不要太热，月经期间盆腔处于充血状态，可能会增加局部的血液循环，导致月经量过多引起贫血，导致患者不时头晕，这是都需要避免的。月经期间有些寒性体质的人会出现痛经，可以通过泡脚让血液循环加速改善痛经的情况。在水中最好不要放入活血化瘀的中药，以免影响月经量导致经血量增多、经期延长等情况。在泡脚时可加入一些艾草，能起到理气、逐寒的效果。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
月经期可以泡脚吗

正常情况下，月经期是可以泡脚的，不过需要注意是泡脚的水温不易过高，以免造成烫伤，水温不宜过低，以免水温过凉，引起痛经的病情加重。还有一定要注意如果月经量明显过多，一定不能使用含有活血化瘀类药物的泡脚水进行泡脚，以免阴道流血过多，导致大出血。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
月经期可以泡脚吗?

经期可以泡脚。泡脚可以改善血液循环，使经血排出顺畅，减少痛经的可能性，所以要避免用冷水泡脚。女性经期应避免使用药物泡脚。如果随意用药，会加重痛经等症状。如果经期伴有痛经症状，可以用活血化瘀中药治疗痛经。要在医生指导下合理选药，不要随意用中药泡脚。另外，经期要保暖，避免吃冷、辣、刺激性食物，防止寒邪入侵。还需要注意休息，加强营养，增强体质，保持好心情。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期能泡脚吗?

可以泡脚，月经期间最好用温水或姜水泡脚。活血化瘀中药最好不要放在水中，以免影响月经量，导致经血量增加，月经延长。经期用姜水或温水泡脚，可缓解经期疲劳，散寒保暖，帮助腹部保暖，改善宫寒症状，预防宫寒引起的痛经。经期泡脚要注意水温。你不应该太冷或太热。太热会引起皮肤灼伤，太冷容易引起腹痛，加重腹痛容易引起宫寒。泡脚时间太长，也会影响月经量。经期需要保暖，经期身体抵抗力低。如果用冷水泡脚，会感冒，引起感冒。月经期间需要多吃蔬菜水果来保持大便通畅。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
经期可以泡脚吗

在月经期间是可以泡脚的。但是月经量多的女性不宜在经期泡脚，在平时的时候也可以用热水泡脚，可以起到驱寒、暖宫、暖胃的作用。还可以使用艾叶，艾叶具有温经散寒，活血调经的效果。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
经期能泡脚吗

经期主要是因为子宫内膜剥脱并伴有子宫碎片排出的一种现象。因为在经期期间整个盆腔都是处于充血的一种状态的，要经期期间一定要注意避免着凉，平时也经常要用温水泡脚，注意水温不要太高，以免灼伤。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经可以泡脚不

经期是可以泡脚的，但最好用温开水泡脚，不要用药物。月经是女性特殊的生理时期，容易出现感冒和感冒症状。有些女性还会出现痛经、四肢发冷等不适。温开水泡脚可以促进脚部和全身的血液循环，有利于缓解宫寒引起的经血排出不畅的症状，从而缓解痛经。用温开水泡脚也能促进睡眠，缓解经期烦躁。月经期间不容易泡脚太久，泡脚15-20分钟为宜。泡脚后要慢慢站立，以免体位性低血压引起头晕。经期不宜用药物泡脚，以免药物中存在血液循环或止血成分，影响正常的月经量和经期。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
月经期间能泡脚吗?

女性在经期需要根据自己的月经情况来判断是否可以泡脚。如果女性有痛经等症状，可以泡脚，因为泡脚可以促进血液循环，缓解因寒冷和血瘀引起的痛经，也有助于缓解女性经期的疲劳，可以避免经期手脚冰凉，同时改善女性月经量少、月经量少的症状。但泡脚时，患者一定要注意水温。水温过低容易感冒，可能会加重宫寒现象。因为泡脚可以促进血液循环，促进血液循环，所以如果女性在月经期间月经较多，最好不要泡脚，这样通常会导致女性月经过多的加重。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经可以泡脚吗

女性经期是可以泡脚的，并且经期泡脚对女性也是有很多好处的，可以缓解体内寒气、下肢肿胀、四肢冰冷的问题，而且坚持泡脚有强身健体的功效。通过泡脚促进局部的血液循环，会减少月经期的疲劳感，并且也可以使月经血流出的相对更顺畅，通过热量随着双脚的温暖、下肢的温暖，腹部也可以温暖，子宫也就温暖了，这样能缓解痛经。泡脚时的水量不宜过少，所以最好将其浸泡在小腿左右。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
来月经泡脚好还是不好

经期用热水泡脚对女人有好处。经期泡脚可以促进血液循环，缓解经期四肢和手脚的寒冷，特别是宫寒的女性，可以缓解痛经，减少经血中的血凝块，促进经血的顺利流出。在某些情况下，节假日泡脚可以通过按摩刺激脚底穴位，可以疏通经络，缓解节假日腰酸的症状，还可以调节内分泌，有利于月经的调节。部分女性假期容易烦躁失眠，而假期泡脚可以促进睡眠。