这两天我来月经了，感觉身体发寒，没有力气特别虚弱，婆婆让我每天都用药物泡脚，我也不太知道该怎么办，因为不太了解调理的事情，所以想知道来月经可以泡脚不？
西安交通大学第二附属医院
经期是可以泡脚的，但最好用温开水泡脚，不要用药物。月经是女性特殊的生理时期，容易出现感冒和感冒症状。有些女性还会出现痛经、四肢发冷等不适。温开水泡脚可以促进脚部和全身的血液循环，有利于缓解宫寒引起的经血排出不畅的症状，从而缓解痛经。用温开水泡脚也能促进睡眠，缓解经期烦躁。月经期间不容易泡脚太久，泡脚15-20分钟为宜。泡脚后要慢慢站立，以免体位性低血压引起头晕。经期不宜用药物泡脚，以免药物中存在血液循环或止血成分，影响正常的月经量和经期。
西安市第五医院
女性在经期可以泡脚，可以促进足部血液循环，缓解和改善疲劳症状。如果睡前泡脚，还可以促进睡眠，提高睡眠质量。如果你好好休息，可以让女性在月经期间更加精力充沛，精力充沛。但由于经期出血，一般建议用温水泡脚，不要用中药汤剂。如果脚上有伤口，不建议泡脚，因为如果伤口长时间浸泡在水中，会影响伤口的愈合。患者不宜泡脚时间过长，因为时间太长，有些患者会感到不适。
