我在月经期间的时候感觉到身体很虚弱,并且还感觉到气血不足,想用艾草来泡脚,月经期间可以泡脚吗?
首都医科大学附属北京世纪坛医院
经期可以用艾草泡脚,可以促进血液循环和血液循环,从而改善子宫内膜脱落引起的宫缩疼痛,促进子宫内膜和经血的顺利排出。但如果月经量大,尽量避免艾灸,因为艾灸可能会增加月经量。月经来潮时,身体抵抗力比较差,要注意外阴的清洁干燥,每晚用温开水清洗外阴。同时也要注意纯棉透气卫生巾的应用,及时更换,避免外阴受潮,以免引起宫内感染和阴道炎症。
西安交通大学第二附属医院
孕妇可以用艾草泡脚。从中医角度看,艾叶泡脚可以起到调理气血、温经散寒、止血安胎的作用。艾叶泡脚可以促进血液循环,改善孕期疲劳症状,促进睡眠。建议泡脚时水温不要太高,以免烫伤。足部皮肤受损时不要用艾叶泡脚,泡脚时不要用手按摩足部穴位,以免刺激引起宫缩。怀孕初期不要用艾草泡脚,因为艾草有一定的血液循环作用,以免引起流产。
西安交通大学第一附属医院
孕妇可以用茵陈泡脚,尤其是对胎动不安、严重恶心、呕吐、体内恶寒严重者。对孕妇的相关症状和疾病进行辅助治疗会取得良好的效果。艾草本身有很强的保暖作用,也可以用来保胎。非常适合孕妇。但是,如果孕妇有血热,即殷琦不足,她们就会表现出上火的症状。那就不要泡脚,也不要用艾草泡脚。否则会使火邪兴盛,对孕妇不利。孕妇作为一种特殊的临床体质,在医生的指导下服药,可以保证胎儿和孕妇的健康,避免意外情况的发生。
阳虚的身体里有太多的寒气,由于寒凝血瘀而引起痛经,而艾叶可以温经通络,使气血运行顺畅,所以我们可以用艾叶泡脚来治疗痛经。经期能否用艾叶水泡脚,要看你的身体状况和经期的月经量。因为艾叶可以促进血液循环,所以不能用于月经量多的人,也不能用于身体虚弱、血液不足的人。一般情况下,月经期间不建议用艾叶水泡脚。艾叶泡脚虽然可以治疗宫寒痛经,但宫寒痛经的轻、重则需用艾附暖宫丸、少腹逐瘀丸等中成药治疗,或要求中医开中药汤剂。
女性在来月经的时候尽可能不要吃艾草,艾草有活血化瘀的作用,将会导致经量增加。在月经期应当注意休息,按时更换卫生巾,补充营养元素,不必吃太多具有刺激性的食材,不必强烈的运动。
月经量少的患者,可以用艾叶泡脚。艾叶本身性味温润,能散寒湿,暖宫,消虚火。对于月经量少的患者,经期泡脚也可以增加腹部的血液循环,增加月经量,这类患者也可以。但不建议月经多的患者使用,因为月经多,加上活血化瘀的作用,月经量可能更多。泡脚时一般选择时间15分钟左右,不超过半小时。泡脚时热水不宜太热,温度要合适。浸泡时间过长或温度过高,容易导致头晕,因为全身血液集中在下肢,头部缺血。
艾叶是中药,具有温经止血、散寒止痛的作用。外用有祛湿止痒的功效。由于艾叶温热,对于泡脚的患者有很好的祛寒效果。所以用艾叶泡脚可以预防感冒,适当提高抵抗力,因为艾叶有很强的散寒温经作用。所以对于寒证患者,用艾叶泡脚可以祛除体内的寒气,对寒证有一定的治疗作用。由于艾叶对疏通经络、调节人体平衡很有好处,所以艾叶对经络不通的患者有很有效的治疗作用,尤其是对经络不通引起的头痛、关节痛。
艾草苦温,属肝脾肾经,具有温经止血、散寒止痛的作用。吃素或衰老导致的阳气不足,久病在肾,房事过度劳累,都会导致肾气不足。临床上可见腰膝酸痛,四肢冰冷,尤其是下肢。女性可以看到宫寒不孕。开水和艾草泡脚可以暖下焦,长期坚持可以缓解以上症状。如果下肢发冷,舌红,则是火郁所致。禁止用艾草泡脚,否则下肢越凉。吃凉果会损伤脾阳,引起腹胀。舌淡的话可以用艾草泡脚。舌红是湿热所致,不能用艾草泡脚。否则会导致舌头更红,湿热胶结困难。
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艾草泡脚能去湿气。艾草泡脚可以起到减肥,缓解便秘,治疗乳房胀痛,和去湿气的作用。艾草也叫做纯阳之草,对于湿气和寒气都有一定的去除作用,艾草性温可以促进身体的血液循环,因为脚部有很多经络穴位组行,同时还是身体各器官的反射区,所以用艾草泡脚可以起到去湿、驱寒的效果。只要没有上火的情况,可以长期用艾草泡脚来去湿气。
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