我在月经期间的时候感觉到身体很虚弱，并且还感觉到气血不足，朋友说可以用艾草来泡脚，我想知道月经期间可以泡脚吗
西安交通大学第二附属医院
月经量少的患者，可以用艾叶泡脚。艾叶本身性味温润，能散寒湿，暖宫，消虚火。对于月经量少的患者，经期泡脚也可以增加腹部的血液循环，增加月经量，这类患者也可以。但不建议月经多的患者使用，因为月经多，加上活血化瘀的作用，月经量可能更多。泡脚时一般选择时间15分钟左右，不超过半小时。泡脚时热水不宜太热，温度要合适。浸泡时间过长或温度过高，容易导致头晕，因为全身血液集中在下肢，头部缺血。
西安市第五医院
经期可以用艾灸泡脚。艾叶性温，属肝脾肾经。具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒的功效。一般用于寒证，具有温经散寒、通络止痛的作用。对于女性痛经、宫寒、寒腹痛、寒凝经络引起的血瘀，如经期血块较多，可起到温经活血通络的作用；以及寒湿带引起的白带增多，起到治疗作用；对各种疼痛有很好的预防和治疗作用；艾叶还可用于多种出血证，具有温经止血的功效。对于经期的女性来说，血液不回月经，月经量大，也能起到预防作用。月经期间，人的免疫力低下，所以泡脚可以提高抗病能力，提高免疫力，缓解疲劳，预防疾病。
