我来月经了，打算泡下脚，请问来月经可以泡脚吗？
西安市第五医院
可以泡脚。将脚浸泡在温水中后，可以促进身体的整体血液循环，对身体有好处。月经来了，就可以正常生活了。无论是淋浴还是泡脚，都要保持外阴清洁。只是尽量不要用冷水，尽量不要用冷饮，注意这些方面，尽量少吃辣椒，少吃刺激性食物是关键。如果你大量使用冷饮，吃很多冰棍，你的月经就会立刻停止。那么月经周期就会出现很多问题，比如月经不调，可能会影响1-2年。这个问题要注意，所以经期泡脚还不错，同时喝一点红糖水比较好。
西安交通大学第二附属医院
经期可以泡脚，但一定要用热水泡脚，缓解痛经。经期泡脚可以提高血液循环速度，使经血排出更彻底。但如果月经量特别大，用热水泡脚可以增加盆腔血液循环，增加月经量。泡脚的时候一定要注意水温。水温极高时，可能会造成脚底起水泡。水温过低，就会感冒。所以泡脚的时候水温很关键。可以选择40℃左右的温水泡脚。泡脚的时候，也可以放一些艾叶帮助祛寒，或者放一些生姜和辣椒，可以帮助去除脚气。
