我最近一段时间喜欢上了睡前泡脚，但是今天自己来月经了，我想知道还可以泡脚吗?
首都医科大学附属北京世纪坛医院
经期可以泡脚。泡脚可以改善血液循环，使经血排出顺畅，减少痛经的可能性，所以要避免用冷水泡脚。女性经期应避免使用药物泡脚。如果随意用药，会加重痛经等症状。如果经期伴有痛经症状，可以用活血化瘀中药治疗痛经。要在医生指导下合理选药，不要随意用中药泡脚。另外，经期要保暖，避免吃冷、辣、刺激性食物，防止寒邪入侵。还需要注意休息，加强营养，增强体质，保持好心情。
