来例假可以泡脚吗

病情描述：

我一直有泡脚的习惯，但是这周来经期了，还可以泡脚吗?

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

经期可以泡脚，如果能用一些中药加入到泡脚的水中会更好。但是要避免使用一些活血化瘀之类的中药材泡脚，泡脚的好处有很多，是养生的一种方法，脚部有很多穴位，可以利用泡脚来激活穴位，女性在经期泡脚可以促进血液循环，缓解痛经，经血不畅等情况。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

女性在经期上可以泡脚的，但建议只能用热水泡脚，避免使用一些活血化瘀之类的中药材泡脚，女性在平时泡脚对月经不调，身体虚弱，容易手脚冰凉的女性来说，坚持泡脚有一定的养生和调理的作用。

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樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经可以泡脚吗？

经期可以泡脚，但一定要用热水泡脚，缓解痛经。经期泡脚可以提高血液循环速度，使经血排出更彻底。但如果月经量特别大，用热水泡脚可以增加盆腔血液循环，增加月经量。泡脚的时候一定要注意水温。水温极高时，可能会造成脚底起水泡。水温过低，就会感冒。所以泡脚的时候水温很关键。可以选择40℃左右的温水泡脚。泡脚的时候，也可以放一些艾叶帮助祛寒，或者放一些生姜和辣椒，可以帮助去除脚气。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经可以泡脚吗

女性经期是可以泡脚的，并且经期泡脚对女性也是有很多好处的，可以缓解体内寒气、下肢肿胀、四肢冰冷的问题，而且坚持泡脚有强身健体的功效。通过泡脚促进局部的血液循环，会减少月经期的疲劳感，并且也可以使月经血流出的相对更顺畅，通过热量随着双脚的温暖、下肢的温暖，腹部也可以温暖，子宫也就温暖了，这样能缓解痛经。泡脚时的水量不宜过少，所以最好将其浸泡在小腿左右。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
来月经可以泡脚吗可以用艾草吗

经期可以用艾草泡脚，可以促进血液循环和血液循环，从而改善子宫内膜脱落引起的宫缩疼痛，促进子宫内膜和经血的顺利排出。但如果月经量大，尽量避免艾灸，因为艾灸可能会增加月经量。月经来潮时，身体抵抗力比较差，要注意外阴的清洁干燥，每晚用温开水清洗外阴。同时也要注意纯棉透气卫生巾的应用，及时更换，避免外阴受潮，以免引起宫内感染和阴道炎症。

李静丽
李静丽副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
发烧能泡脚吗

泡脚会加速体内的血液循环，导致体温升高。如果是单纯发烧，没有其他禁忌症，那么在发烧状态下也可以泡脚。泡脚的水温需在38-43度，不宜超过45度。如果是风热感冒引起的发烧，可以选择用温水或者凉水来泡脚。

李静丽
李静丽副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
发烧可以泡脚吗

发烧时，不应该用热水泡脚，当发烧时，最好用物理降温的方法来促进温度下降。不应该接触任何太热的东西，可选择用温水泡脚。如果是感冒伴鼻塞、流鼻涕的患者，可以用热水泡脚，这样可以起到发汗的作用，促进感冒的恢复。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
月经期间能泡脚吗?

女性在经期需要根据自己的月经情况来判断是否可以泡脚。如果女性有痛经等症状，可以泡脚，因为泡脚可以促进血液循环，缓解因寒冷和血瘀引起的痛经，也有助于缓解女性经期的疲劳，可以避免经期手脚冰凉，同时改善女性月经量少、月经量少的症状。但泡脚时，患者一定要注意水温。水温过低容易感冒，可能会加重宫寒现象。因为泡脚可以促进血液循环，促进血液循环，所以如果女性在月经期间月经较多，最好不要泡脚，这样通常会导致女性月经过多的加重。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期间能泡脚吗

女性在月经期间，需要根据自身的月经情况来判断是否可以泡脚，月经期用温水泡脚就好，不要添加其他东西，比如艾叶、红花都不用添加，至于生姜、花椒也不建议。泡脚可以改善下肢血液循环，促进新陈代谢、缓解疲劳、改善睡眠等，还可以舒缓经脉，解除疲劳，促进睡眠，使经血排出通畅，减少痛经的发生。一般使用45-60℃左右得热水，避免太热，以防烫伤 。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
来大姨妈可以泡脚吗

月经来的时候可以泡脚，可以温暖身体，促进经血的顺畅流动。对于气滞血瘀的人来说，适当的泡脚对人体是非常有益的。但是一定要注意泡脚的温度，应该在37℃-40℃之间。如果水太热，会灼伤脚的皮肤。如果水太冷，会引起腹痛或感冒。注意不要把脚泡太久。时间过长会导致体内失血过多，贫血。对于痛经的人来说，足浴可以缓解痛经，缓解身体疲劳，提高身体的抵抗力，预防各种感染。如果人月经很多，月经期间最好不要泡脚，容易导致月经多。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
感冒能泡脚吗

感冒时是可以泡脚的，可以促进全身的血液循环，加速感冒病毒通过尿液的排出。能够达到宣肺祛寒、辛温解表的功效。需要多喝热水，热水帮助发汗有助于缩短病程。严重的情况下还可以口服感冒灵颗粒、氨酚伪麻那敏片来进行治疗。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期能泡脚吗?

可以泡脚，月经期间最好用温水或姜水泡脚。活血化瘀中药最好不要放在水中，以免影响月经量，导致经血量增加，月经延长。经期用姜水或温水泡脚，可缓解经期疲劳，散寒保暖，帮助腹部保暖，改善宫寒症状，预防宫寒引起的痛经。经期泡脚要注意水温。你不应该太冷或太热。太热会引起皮肤灼伤，太冷容易引起腹痛，加重腹痛容易引起宫寒。泡脚时间太长，也会影响月经量。经期需要保暖，经期身体抵抗力低。如果用冷水泡脚，会感冒，引起感冒。月经期间需要多吃蔬菜水果来保持大便通畅。