有点发烧,请问我可以泡脚吗?
首都医科大学附属北京世纪坛医院
发烧时,不应该用热水泡脚,当发烧时,最好用物理降温的方法来促进温度下降。不应该接触任何太热的东西,可选择用温水泡脚。如果是感冒伴鼻塞、流鼻涕的患者,可以用热水泡脚,这样可以起到发汗的作用,促进感冒的恢复。
泡脚会加速体内的血液循环,导致体温升高。如果是单纯发烧,没有其他禁忌症,那么在发烧状态下也可以泡脚。泡脚的水温需在38-43度,不宜超过45度。如果是风热感冒引起的发烧,可以选择用温水或者凉水来泡脚。
西安交通大学第二附属医院
月经量少的患者,可以用艾叶泡脚。艾叶本身性味温润,能散寒湿,暖宫,消虚火。对于月经量少的患者,经期泡脚也可以增加腹部的血液循环,增加月经量,这类患者也可以。但不建议月经多的患者使用,因为月经多,加上活血化瘀的作用,月经量可能更多。泡脚时一般选择时间15分钟左右,不超过半小时。泡脚时热水不宜太热,温度要合适。浸泡时间过长或温度过高,容易导致头晕,因为全身血液集中在下肢,头部缺血。
孕妇可以泡脚。泡脚可以促进孕妇血液循环,缓解腰酸背痛现象,保暖助眠。但是建议孕妇在家泡脚,不建议去足浴店,也不建议用中草药泡脚或者做足底按摩,因为怀孕一定是特殊时期。另外,孕妇需要注意泡脚,泡脚时间不宜过长。有的人喜欢泡在很烫的水里,其实是不对的,泡脚半小时左右为宜。泡脚后不能马上睡觉。脚热的时候可以轻轻搓搓,有助于睡眠。
西安交通大学第一附属医院
经期可以泡脚,如果能用一些中药加入到泡脚的水中会更好。但是要避免使用一些活血化瘀之类的中药材泡脚,泡脚的好处有很多,是养生的一种方法,脚部有很多穴位,可以利用泡脚来激活穴位,女性在经期泡脚可以促进血液循环,缓解痛经,经血不畅等情况。
经期可以泡脚,但一定要用热水泡脚,缓解痛经。经期泡脚可以提高血液循环速度,使经血排出更彻底。但如果月经量特别大,用热水泡脚可以增加盆腔血液循环,增加月经量。泡脚的时候一定要注意水温。水温极高时,可能会造成脚底起水泡。水温过低,就会感冒。所以泡脚的时候水温很关键。可以选择40℃左右的温水泡脚。泡脚的时候,也可以放一些艾叶帮助祛寒,或者放一些生姜和辣椒,可以帮助去除脚气。
正常情况下,月经期是可以泡脚的,不过需要注意是泡脚的水温不易过高,以免造成烫伤,水温不宜过低,以免水温过凉,引起痛经的病情加重。还有一定要注意如果月经量明显过多,一定不能使用含有活血化瘀类药物的泡脚水进行泡脚,以免阴道流血过多,导致大出血。
孕妇可以用艾草泡脚。从中医角度看,艾叶泡脚可以起到调理气血、温经散寒、止血安胎的作用。艾叶泡脚可以促进血液循环,改善孕期疲劳症状,促进睡眠。建议泡脚时水温不要太高,以免烫伤。足部皮肤受损时不要用艾叶泡脚,泡脚时不要用手按摩足部穴位,以免刺激引起宫缩。怀孕初期不要用艾草泡脚,因为艾草有一定的血液循环作用,以免引起流产。
在月经期间是可以泡脚的。但是月经量多的女性不宜在经期泡脚,在平时的时候也可以用热水泡脚,可以起到驱寒、暖宫、暖胃的作用。还可以使用艾叶,艾叶具有温经散寒,活血调经的效果。
月经期间是可以泡脚的,泡脚可以起到温暖全身经脉的作用。加速体内的血液循环。消除疲劳,提供睡眠质量。还可以艾叶熬水泡脚,这个适合受寒导致痛经和有气滞血瘀状态的女性。如果在月经量比较大,最好不要泡脚
内科