回奶超快的食物

病情描述：

孩子需要母乳，想知道有什么食物回奶快？

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

可以使用炒麦芽水煎服，每天服用1-2次，也可以有较好的回奶效果。也可以选择大剂量的维生素B6，回奶效果好，副作用比较小，包括山楂、麦芽还有豆制品。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

可以服用维生素b6，哺乳期间应该均衡营养，合理安排膳食。在饮食上尽量少吃含脂肪高的食物，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。

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侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝身高体重标准表

男婴的标准体重是6.18～12.66斤，身高标准是48.7～61.2公分，女婴的标准身高是47.9～59.9公分，标准体重是5.96～12.1斤，出生的第一个月，体重是增长的超快的，1个月可以增长2～3.4斤，婴儿的重量是体现婴儿的生长发育最容易测量的标准，身高是受很多因素影响的，但短期疾患和营养的波动是不会影响身高的。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
回奶的食物

回奶的食物一般包括大麦茶、麦芽糖一些辛香走窜的食物，还有韭菜、花椒、茴香、山楂、苦瓜等等这些食物都有回奶的作用。但是如果效果不太好，建议还是去医院开一些促进回奶的药物，同时要注意忌口。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
容易回奶的食物和水果

生活中有许多食物和水果易于回奶。易于回奶的有韭菜、苦瓜、蟹、荞麦茶、绿茶叶、茴香等。避免在哺乳期喂食易于回奶的食物和多吃富含蛋白质的食物。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
回奶的方法

一般情况下在回奶时一定不要吃发奶类的食物，比如说提子、鲫鱼汤等等。如果一定要回奶平时可以多吃些豆制品，因为豆制品里面含有雌性激素，是具有回奶的作用，而回奶的食物还包括山楂、麦芽。如果食物回奶的效果不好可以使用药物回奶。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
回奶食物大全

回奶又称退乳，是指给婴儿断奶，使乳房不再分泌乳汁，婴儿在喂养期间应避免吃返奶。返奶食品包括大麦茶，麦芽糖，韭菜，山楂，苦瓜，巧克力，猪肉，豆类，燕麦片，花生，麦芽提取物，茴香等。还有一些很酷的水果，如梨和山竹果，它们有回奶的功能。海鲜也有回奶的功能，比如螃蟹和虾。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
回奶吃什么快最有效的

回奶的情况下应当吃韭菜、牛肝等食物，还可以用炒麦芽泡茶食用，效果全是很非常好的。除开吃具备回奶功效的食物，还应当尽量减少吃具备下奶功效的食物，例如大豆、草鱼等，也不可以常常排尽奶水。还能够多吃一些性寒的食物，如黄瓜、红心柚、苦瓜和甜瓜等，或者含有维生素B6的食物，如土豆、燕麦片、香蕉苹果、大白菜、黑米、麦胚芽和西兰花等，都能够具有非常好的回奶效果。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
容易回奶的食物列表

在哺乳期间，尽量少吃容易引起乳汁回流的食物，包括红薯，韭菜，苦瓜，麦芽，绿茶，咖啡，芹菜，母鸡等食物。可以吃一些，猪蹄汤，猪排骨汤，鸡汤，花生，坚果，榴莲等食物，都有促进乳汁分泌的作用。如果在断奶期间，你可以吃更多的回奶食物。同时，在断奶时，你应该少吃汤和水，这也可以有效地减少牛奶的分泌。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
回奶的食物有哪些

促进回奶的食物包括：首先，花椒属于刺激性食物，可以抑制乳汁分泌并帮助母亲返乳。 其次，大麦茶含有一种称为小麦胺的化合物，可以帮助抑制奶分泌，从而起到回乳的作用。 第三，山楂如果被大量食用，只会产生回乳的效果。 第四，韭菜属于新闻食品，对回乳有很好的作用。 第五，生米芽可以白开水冲，基本上两天以上就可以有效。 第六，含有更多核酸的食物，大豆，黑豆，蚕豆，绿豆，红豆和各种豆制品。 第七，鱼类，贝类和藻类种类繁多，其中海水鱼类比淡水鱼类丰富。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃什么食物回奶

妇女在退奶期可以吃的食物有，麦芽。麦芽是临床上应用最广泛的牛奶回料。30到40克麦芽可以煮茶饮用，3到5天后效果明显。苦瓜，苦菜和其他冷食。一方面，这些食物相对较冷，这有助于减少乳汁分泌。另一方面，这些食物通常不含脂肪，或者只含很少的脂肪，这不利于牛奶的分泌。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
正确的回奶方法

一般情况下回奶的食物包括山楂、麦芽。有的时候准妈妈们会因为某些疾病的原因或者是个人的原因回奶的。可以吃些豆制品，因为豆制品里面含有雌性激素，具有回奶的作用，在回奶时一定不要吃发奶类的食物，比如说提子、鲫鱼汤等等。