回奶的方法

病情描述：

我不想喂奶了，想问下回奶的方法有哪些？

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

一般情况下在回奶时一定不要吃发奶类的食物，比如说提子、鲫鱼汤等等。如果一定要回奶平时可以多吃些豆制品，因为豆制品里面含有雌性激素，是具有回奶的作用，而回奶的食物还包括山楂、麦芽。如果食物回奶的效果不好可以使用药物回奶。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

在日常生活中，回奶的食物一般包括大麦茶、麦芽糖一些辛香食物，如果回奶的效果不是很好时，建议还是去医院开一些促进回奶的药物配合一起，平时也要注意减少乳房的刺激，一定不要吃催奶的食物。

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龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
回奶的正确方法

回奶的方法有很多种，一般情况下，可以多使用麦芽，从而有效帮助回奶，或者可以选择口服回奶宝，以及大量的维生素b6，都能够起到有效的回奶作用。除此外，应注意平时少喝糖水，在回奶期间不要让孩子刺激乳房，需停止母乳。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
快速回奶的方法

决定给婴儿戒奶。首先，要选择吸乳器，将胀满的乳汁吸出器去，避免急性乳腺炎，另外可以吃回奶的药物，如维生素B6片、大麦茶、花椒水、茶水、韭菜、青菜等食物可以适当的多吃，有助于回奶。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
科学回奶的7个方法

回奶就是退乳，指婴儿断奶后母乳不再分泌乳汁。 有很多方法可以回乳，有些可以自然回乳，有些是通过药物或饮食回乳。 中药回乳有中药和西药，中药选择炒麦芽，西药可以选择大剂量的维生素 b6，也可以通过中药按摩回乳。此外，还有啤酒，茶这些辛辣，刺激的食物可以回乳，临床回乳可以选择中医，西医和食疗相结合。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
大麦芽回奶的使用方法

用大麦芽回奶时，可用炒麦芽和生麦芽各60克，浸泡半小时，然后煮20分钟左右，每天一剂，连续饮用3-5天。你也可以同时口服维生素B6，一般一次200毫克，连续服用3-5天，要注意在医生的指导下选择合适的剂量。在使用这些方法的同时，也要注意清淡饮食，避免吃鲫鱼、猪蹄、鱼胶等食物。你不能再让你的宝宝吃奶了。如果不注意，会刺激乳汁分泌。也可以吃辣椒、韭菜等食物，帮助你回奶。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
正确的回奶方法

一般情况下回奶的食物包括山楂、麦芽。有的时候准妈妈们会因为某些疾病的原因或者是个人的原因回奶的。可以吃些豆制品，因为豆制品里面含有雌性激素，具有回奶的作用，在回奶时一定不要吃发奶类的食物，比如说提子、鲫鱼汤等等。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
麦芽回奶的用法与用量

麦芽有回奶的功能。 常用的方法是将麦芽翻炒，烧开水，连续三天每天喝两次，达到回奶的目的。 对于麦芽效果不好的，建议口服维生素 b6，每日三次，每次20片，连续三天退奶或按摩乳房穴位。 在返奶过程中，注意回奶过程中不要用手，挤压乳房，以免造成乳腺炎，甚至乳房脓肿。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
回奶的食物

回奶的食物一般包括大麦茶、麦芽糖一些辛香走窜的食物，还有韭菜、花椒、茴香、山楂、苦瓜等等这些食物都有回奶的作用。但是如果效果不太好，建议还是去医院开一些促进回奶的药物，同时要注意忌口。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
容易回奶的食物和水果

生活中有许多食物和水果易于回奶。易于回奶的有韭菜、苦瓜、蟹、荞麦茶、绿茶叶、茴香等。避免在哺乳期喂食易于回奶的食物和多吃富含蛋白质的食物。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
生气回奶的症状

回奶时可见乳房胀奶的频率明显下降，甚至没有乳汁胀大，没有乳阵，没有喷奶，乳房柔软。 宝宝吸完奶后哭，喂完奶后不玩，睡不安稳，宝宝大小便明显减少，这些都是回奶的症状。 如果出现这些症状，建议尽快追奶，增加喂奶次数，每次喂奶两小时一次。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
豆角回奶的吗

豆角没有回奶的功效，产妇能够适当吃豆角。哺乳期间身体需求填补全面的营养，一些食物吃完会导致回奶，奶水不足不可以满足宝宝的需求，所以产妇进食需要慎重。豆角营养丰富，含有蛋白、糖、钙、磷、铁等营养元素和维生素、膳食纤维素等营养元素。哺乳期的饮食要注意吃味道淡的、好消化的食物，多喝白开水促进代谢，平时要吃一些水果、蔬菜，帮助提升身体的抵抗能力。勤清洗内衣、内裤，保持身体的清洁卫生。