回奶食物大全

病情描述：

同事想回奶，请问吃什么食物好？

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

回奶又称退乳，是指给婴儿断奶，使乳房不再分泌乳汁，婴儿在喂养期间应避免吃返奶。返奶食品包括大麦茶，麦芽糖，韭菜，山楂，苦瓜，巧克力，猪肉，豆类，燕麦片，花生，麦芽提取物，茴香等。还有一些很酷的水果，如梨和山竹果，它们有回奶的功能。海鲜也有回奶的功能，比如螃蟹和虾。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

回奶食品包括山楂，麦芽和豆制品。豆制品含有雌激素，有回奶的功能。麦芽通常包含在麦芽提取物或蛋糕中，所以如果你想回奶，可以吃这些食物。如果不想在哺乳期回奶，你应该严格限制这些食物的摄入量。

相关推荐

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
降血糖的食物大全

糖尿病作为高发病影响身体健康，通过饮食降低血糖是治疗糖尿病的有效手段，含纤维较多的食物，菠菜，芹菜等绿色的叶子菜，燕麦，番茄，辣椒，石榴对血糖影响大小的问题。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
不属于发物食物大全

所谓发物，就是一些会加重病情或者诱发病情的食物。在临床上，干热的东西被称为发制品。最常见的有牛羊肉、腥味、海鲜、虾蟹。其实我们都觉得是发品。还有洋葱，生姜，大蒜，肉桂，茴香，韭菜，甚至芹菜。麻辣味的也都是发品，用药要注意。在其他情况下，当有特殊的皮肤病时，如各种油脂或高糖，也放在发物中，但这是根据患者的情况而定的。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
回奶的食物

回奶的食物一般包括大麦茶、麦芽糖一些辛香走窜的食物，还有韭菜、花椒、茴香、山楂、苦瓜等等这些食物都有回奶的作用。但是如果效果不太好，建议还是去医院开一些促进回奶的药物，同时要注意忌口。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
容易回奶的食物和水果

生活中有许多食物和水果易于回奶。易于回奶的有韭菜、苦瓜、蟹、荞麦茶、绿茶叶、茴香等。避免在哺乳期喂食易于回奶的食物和多吃富含蛋白质的食物。

王欣
王欣副主任医师

北京积水潭医院
胆结石病人食谱大全

胆石症是胆道系统的常见疾病，该病的主要原因是胆固醇不能完全溶解在胆汁酸中，胆固醇晶体被分离出来，或者是由胆道感染引起的，所以胆结石患者的食谱如下，少吃清淡的食物，避免进食过甜、过咸的食物，可以进食的食物包括大米、稀饭、面条等，避免进食油炸食物。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
回奶的方法

一般情况下在回奶时一定不要吃发奶类的食物，比如说提子、鲫鱼汤等等。如果一定要回奶平时可以多吃些豆制品，因为豆制品里面含有雌性激素，是具有回奶的作用，而回奶的食物还包括山楂、麦芽。如果食物回奶的效果不好可以使用药物回奶。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
胃癌术后饮食食谱大全

胃癌术后恢复期的患者饮食食谱把握三点，一是清淡饮食食谱，忌油腻。避免辛辣、浓茶、烟酒的刺激，尽量选用清蒸，煲汤的方式。宜多食微量元素含量丰富的食品，如肉、海产品、谷物、大蒜、葱、芝麻，可以多吃冬菜、芒果、乌梅、莼菜、柚子、核桃等食物，缓解药物对胃部的刺激。不建议吃生硬生冷的食物，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃油炸食物。一定不能吸烟喝酒。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
尿酸高不能吃什么食物大全

对于痛风和高尿酸患者，饮食控制是关键环节。高尿酸血症患者应注意低嘌呤饮食，避免高嘌呤饮食。高嘌呤饮食包括龙肉汁，即火锅底料等。另外，海鲜、贝类、动物内脏、紫菜、生菜等。也是高嘌呤饮食，痛风和高尿酸患者应尽量避免。除上述食物外，高尿酸痛风患者应尽量避免饮酒，尤其是啤酒。高尿酸患者应多喝水，促进尿酸排泄。另外要注意低盐低糖饮食，控制血压血糖，对痛风和高尿酸控制非常有利。痛风患者除了饮食控制外，还应注意其他方面的保护，如避免受凉、过度运动、局部创伤、感染等，非常有利于痛风的急性发作控制。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
儿童发烧食谱大全

儿童发烧时应注意清淡饮食，避免吃生的、冷的、油炸的、甜的、油腻的和辛辣的食物。你可以吃更多清淡的食物，如蔬菜和水果，还可以补充水分、维生素和其他微量元素。多喝容易消化的食物，如小米粥、玉米粥、面汤、皮蛋瘦肉粥等。同时，还应添加蛋白质等营养物质，如鸡蛋汤、鸡汤、鱼汤、猪排骨汤等。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
糜烂性胃炎一日三餐食谱大全

糜烂性胃炎是众多胃炎类型当中的一种，糜烂性胃炎的病人建议食用清淡容易消化的食物，可以选择进食清蒸鱼、水煮鸡蛋、清蒸南瓜、排骨木瓜汤，还可以多吃面条、鸡蛋、土豆、山药、新鲜的蔬菜和水果。总之食物要多样化，避免偏食，还要注意补充多种营养物质，不要进食发霉变质的食物，避免进食辛辣、刺激性的食物，也不要吃腌制品。