发芽的生姜可以吃吗

病情描述:

三四天之前把新鲜的生姜切好了放到冰箱里,但今天拿出来一看长芽了那,不知道有没有毒,吃了会不会有事,我想知道发芽的生姜可以吃吗?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

发芽的生姜可以食用。生姜发芽和土豆发芽不是一回事。马铃薯发芽时,芽眼内会产生龙葵,龙葵是一种神经毒剂。当然是有毒的。姜没有这个问题。发芽的生姜切开后,可以发现肉质变空,纤维变粗,说明生姜的营养成分已经开始下降,营养价值下降,但其主要成分没有变化,所以此时使用不会出现中毒或其他不良反应。其实大部分生姜都有芽,只是不明显。当然,从营养角度来说,最好不要等姜发芽了再吃。

王竹
王竹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

姜生芽后,只要不腐烂,没有毒素就可以吃。生姜发芽后,如果把发芽的部分掰下来种植,就会长出绿色的幼苗,可以食用,味道也不错。姜芽也可以在市场上买到。生姜变绿了可以吃。生姜受阳光照射会变绿,没有毒素。但生姜腐烂后不能食用,会滋生细菌,产生毒素——黄樟素,损害肝脏健康。这种长芽的姜,消耗了姜中太多的营养和水分。虽然可以吃,但是味道真的不好。但是,如果生姜腐烂了,记得不要吃,以免胃部不适和中毒。

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