最近我看到室友早上空腹喝花椒生姜水,我想知道一大早空腹喝花椒生姜水好吗?
西安交通大学第二附属医院
花椒是一种功效比较多的中药,常用干姜、麦芽糖搭配,适合感冒疼痛、腹痛的人群。花椒用水浸泡后可用于清洗伤口,对牙周炎和口腔溃疡有较好的治疗效果。花椒有麻味,也是中医常用的麻醉止痛药物。对于女性来说,花椒具有杀菌消炎的作用。用花椒的开水冲洗外阴可以起到很好的杀菌作用,对外阴瘙痒或真菌感染也有很好的效果。
中国中医科学院西苑医院
一般是不建议空腹喝蜂蜜水的,如果存在胃炎或者是胃部不适的情况,早上起来喝蜂蜜水,可能会导致胃酸过度,出现胃部肿胀的症状,因此是不建议早上起来喝蜂蜜水的。但如果没有以上的这些症状,也是可以喝的。
西安交通大学第一附属医院
空腹喝蜂蜜水是好的。早上空腹喝蜂蜜,可以预防便秘,改善皮肤质量,使皮肤更加白皙有光泽,提高免疫力,提供一天大量的能量;蜂蜜水含有大量的糖分,喝了会让人有饱腹感。还能帮助消化,增强胃肠动力,缩短排便时间,减轻体重。早上喝一杯蜂蜜水,可以清理血液中的垃圾,缓解高血压、高血脂患者,避免突发疾病。如果服用后,感觉身体不适,建议及时就医。
一般不建议晚上喝蜂蜜水。蜂蜜中还含有大量氨基酸,糖分,碳水化合物,微量元素等营养物质,长期食用能够提高免疫力,增强体质。蜂蜜里面含有大量的糖分,睡觉前饮用蜂蜜水之后会使血糖快速的提高,血液粘度增加,提高了患有心血管疾病的几率,所以晚上睡觉前,尤其是中老年人睡觉前最好不要喝蜂蜜,喝蜂蜜最好的时间是早上,早上喝蜂蜜有润肠通便,促进消化,治疗便秘的效果,而且对皮肤也有一定的好处。
晚上喝生姜红糖,对气血两虚、畏寒怕冷、阳气不足的人有益,尤其是年轻女性。生姜红糖也可用于感冒早期出现外感症状的患者,如咳嗽、咳痰、发热、畏寒、头痛、背痛等。趁热喝一碗姜红糖汤,全身会发热出汗。这时候一定要盖好被子,等待汗水从身体里微微冒出来,直到汗水逐渐消失。这个时候一定要注意上厕所。如果身上还有汗,一定不要起来上厕所。如果揭开被子,很容易受风寒或风寒。一般来说,姜汤和红糖水都可以喝,危害不是特别大。但是要注意具体的人,要明确一些注意事项。
蜂蜜水具有滋阴消火的作用,对于女性来说,经常喝是有好处的。但是需要注意的是,冲蜂蜜水的时候,要用温水冲,太热的水会破坏蜂蜜中的营养成分,还要切记,蜂蜜水不要空腹喝,建议在饭后一小时或者是饭前一小时喝。
主要看个人身体状况。红糖和姜水主要用于饮用后暖身御寒、抗感冒、解酒护肝,以及食用海鲜后中和海鲜的寒冷。适合感冒的人。体热的人不建议喝。男人和小孩一般都比较热,所以平时不需要额外的红糖和姜水,只在冷的时候吃海鲜。具有预防和治疗风寒感冒的作用,可发汗解表,祛风散寒,适用于轻度风寒感冒患者。红糖姜茶对改善痛经有很好的效果。白天人体消散阳,晚上只是等待恢复。吃了生姜,会迫使人体不安静地恢复,会继续消散阳。长期食用会使肾精难以恢复,加速人体衰老。如果外感风寒引起的阴风,鼻塞流涕,可以吃。
早晨空腹喝牛奶并不是非常好,关键是由于牛奶中带有很多的蛋白及碳水化合物等营养元素,患者在空腹的情况下食用牛奶,消化道的肠蠕动较快,牛奶在胃内滞留的时长过短,使牛奶中的营养成分都还没彻底消化吸收就会排到肠子中,患者就会产生肚胀、排气管多、下腹疼痛等临床症状,对身心健康是不好的,因此不建议患者在空腹情况下食用牛奶,最好是先吃一些面包、包子类的食材后再喝牛奶。
早上空腹喝水对身体有益。早上起床后,身体处于生理性缺水状态。这个时候喝水可以及时补充新陈代谢流失的水分。但还是建议喝温开水,因为温开水比冷开水更接近人体体温,容易吸收快,不刺激胃肠道。然而,你也应该控制你喝的水量。不要喝太多,就一杯。否则会觉得饱,增加胃肠道负担,影响早餐摄入。如果早上要去医院化验,这个时候最好不要喝水。
女性长期喝枸杞水有利也有弊。如果是脾胃虚寒,常有胃脘痛或是湿寒的人群是不建议经常喝枸杞水的。假如人体没有其他症状的人时可以适度喝枸杞水,但也不要每日都喝,通常隔几日喝一次最好。
每天喝蜂蜜水对身体有益处。蜂蜜水含有大量的纤维素,有助于促进胃肠蠕动,缓解便秘症状,还可以有效的预防上呼吸道感染。但是需要注意的是,如果有糖尿病,是不能每天喝蜂蜜水的。
中医科