女人长期喝蜂蜜水好吗

病情描述:

女人长期喝蜂蜜水,有什么好处?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

长期饮用蜂蜜水可以美容养颜、清热季度同时也具有减肥的作用。但是如果蜂蜜水的浓度过高,可能会影响胃肠道的吸收。因此,喝蜂蜜水的时候,可以适量的少喝一些,同时还需要多吃水果和蔬菜,适当的运动。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

蜂蜜水具有滋阴消火的作用,对于女性来说,经常喝是有好处的。但是需要注意的是,冲蜂蜜水的时候,要用温水冲,太热的水会破坏蜂蜜中的营养成分,还要切记,蜂蜜水不要空腹喝,建议在饭后一小时或者是饭前一小时喝。

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