我喜欢空腹喝蜂蜜水，我有一个朋友说空腹喝蜂蜜水对身体不好，我想知道空腹的时候喝蜂蜜水好吗?
西电集团医院
蜂蜜是一种保健食品和良药，能提高人体免疫力，防治疾病，无副作用。蜂蜜有很好的通便作用，对肠燥便秘的患者非常有益。大便通畅，体内毒素就会排出体外，保持身体健康。如果以泻药为主要目的，蜂蜜是可以用水冲的，尤其是空腹喝一杯淡蜂蜜水可以达到泻药的目的。对于肠胃好的人来说，空腹适当喝蜂蜜水一般没有效果。但蜂蜜水富含果糖和葡萄糖，食用后会刺激胃酸分泌。肠胃不好的人如果空腹吃，会增加胃酸的含量。
西安交通大学第一附属医院
空腹喝蜂蜜水是好的。早上空腹喝蜂蜜，可以预防便秘，改善皮肤质量，使皮肤更加白皙有光泽，提高免疫力，提供一天大量的能量；蜂蜜水含有大量的糖分，喝了会让人有饱腹感。还能帮助消化，增强胃肠动力，缩短排便时间，减轻体重。早上喝一杯蜂蜜水，可以清理血液中的垃圾，缓解高血压、高血脂患者，避免突发疾病。如果服用后，感觉身体不适，建议及时就医。
