天天喝蜂蜜水好吗

病情描述：

每天都喝蜂蜜水，有什么样的好处？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

蜂蜜中含有大量的维生素和矿物质，每天喝一杯蜂蜜水，可以起到排便和美容的作用，所以适喝一些蜂蜜水，对皮肤有一定的益处。但是需要注意的是，胃寒者的人事不能每天喝蜂蜜水的。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

每天喝蜂蜜水对身体有益处。蜂蜜水含有大量的纤维素，有助于促进胃肠蠕动，缓解便秘症状，还可以有效的预防上呼吸道感染。但是需要注意的是，如果有糖尿病，是不能每天喝蜂蜜水的。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
天天喝蜂蜜水好吗

每天喝蜂蜜水对身体有益处。蜂蜜水含有大量的纤维素，有助于促进胃肠蠕动，缓解便秘症状，还可以有效的预防上呼吸道感染。但是需要注意的是，如果有糖尿病，是不能每天喝蜂蜜水的。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
早上空腹喝蜂蜜水好吗

一般是不建议空腹喝蜂蜜水的，如果存在胃炎或者是胃部不适的情况，早上起来喝蜂蜜水，可能会导致胃酸过度，出现胃部肿胀的症状，因此是不建议早上起来喝蜂蜜水的。但如果没有以上的这些症状，也是可以喝的。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人长期喝蜂蜜水好吗

蜂蜜水具有滋阴消火的作用，对于女性来说，经常喝是有好处的。但是需要注意的是，冲蜂蜜水的时候，要用温水冲，太热的水会破坏蜂蜜中的营养成分，还要切记，蜂蜜水不要空腹喝，建议在饭后一小时或者是饭前一小时喝。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上喝蜂蜜水好吗

一般不建议晚上喝蜂蜜水。蜂蜜中还含有大量氨基酸，糖分，碳水化合物，微量元素等营养物质，长期食用能够提高免疫力，增强体质。蜂蜜里面含有大量的糖分，睡觉前饮用蜂蜜水之后会使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的几率，所以晚上睡觉前，尤其是中老年人睡觉前最好不要喝蜂蜜，喝蜂蜜最好的时间是早上，早上喝蜂蜜有润肠通便，促进消化，治疗便秘的效果，而且对皮肤也有一定的好处。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
空腹喝蜂蜜水好吗?

空腹喝蜂蜜水是好的。早上空腹喝蜂蜜，可以预防便秘，改善皮肤质量，使皮肤更加白皙有光泽，提高免疫力，提供一天大量的能量；蜂蜜水含有大量的糖分，喝了会让人有饱腹感。还能帮助消化，增强胃肠动力，缩短排便时间，减轻体重。早上喝一杯蜂蜜水，可以清理血液中的垃圾，缓解高血压、高血脂患者，避免突发疾病。如果服用后，感觉身体不适，建议及时就医。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
睡觉前喝蜂蜜水好吗

蜂蜜水具有滋润肠道、美容养颜的功效，适当的饮用对身体是有好处的。但是睡觉前不要喝它，因为在睡觉时，身体的血液循环会变慢，消化能力会减弱。如果在睡觉之前喝蜂蜜是，会造成身体的血液粘稠度增加，血糖有可能升高。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人经常喝枸杞水好吗

女性长期喝枸杞水有利也有弊。如果是脾胃虚寒，常有胃脘痛或是湿寒的人群是不建议经常喝枸杞水的。假如人体没有其他症状的人时可以适度喝枸杞水，但也不要每日都喝，通常隔几日喝一次最好。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经喝红糖水好吗

月经期间喝红糖水对身体有好处。体质虚弱、体质寒冷的女性，每天饮用红糖水2-3次，可起到驱寒、调经、止痛的作用。月经期间喝适量红糖水。糖在体内分解和吸收更快。它能及时补充身体能量，避免虚弱、低血糖和其他情况。还能促进血液循环，促进月经顺畅，避免痛经。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人长期喝姜水好吗

女人每天喝姜水是比较好的，由于姜是热性的食材，可以袪风祛寒，在一定水平上具有预防流感的功效，并且对女士而言还可以滋润肌肤、延缓衰老、养颜美容，还能够缓解痛经症状。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
经期喝红糖水好吗

经期建议服用红糖水，因为红糖水具有温中散寒、补血活血的效果，对于来月经的女性有很好的补益效果，具有利于补气养血、散寒暖宫、缓解疼痛、促进淤血的排出等益处。