经期喝红糖水好吗

病情描述：

经期喝红糖水真的好吗？还有来月经腰总是不舒服

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

经期建议服用红糖水，因为红糖水具有温中散寒、补血活血的效果，对于来月经的女性有很好的补益效果，具有利于补气养血、散寒暖宫、缓解疼痛、促进淤血的排出等益处。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

经期喝红糖水并不适宜所有人，对于体质偏热的女性来说，经期不建议喝红糖水，以免导致经血过多、经期延长或是出现上火的症状；但是红糖水对于气血亏虚、身体比较虚弱的女性，也有补气养血的效果。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经喝红糖水好吗

月经期间喝红糖水对身体有好处。体质虚弱、体质寒冷的女性，每天饮用红糖水2-3次，可起到驱寒、调经、止痛的作用。月经期间喝适量红糖水。糖在体内分解和吸收更快。它能及时补充身体能量，避免虚弱、低血糖和其他情况。还能促进血液循环，促进月经顺畅，避免痛经。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期间喝红糖水好吗

红糖水具有活血化瘀的功效，具有补气益血的功效。适用于身体寒冷的人。但是，如果存在体热过多的问题，则不适合使用这种方法，这可能导致严重的出血和其他情况。一般来说，红糖水适用于月经前后出现感冒症状的人。同时，在红糖水中适当添加一些姜片，使红糖水能起到更好的改善腹痛、痛经等问题的效果。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上喝姜汤红糖水好吗

晚上喝生姜红糖，对气血两虚、畏寒怕冷、阳气不足的人有益，尤其是年轻女性。生姜红糖也可用于感冒早期出现外感症状的患者，如咳嗽、咳痰、发热、畏寒、头痛、背痛等。趁热喝一碗姜红糖汤，全身会发热出汗。这时候一定要盖好被子，等待汗水从身体里微微冒出来，直到汗水逐渐消失。这个时候一定要注意上厕所。如果身上还有汗，一定不要起来上厕所。如果揭开被子，很容易受风寒或风寒。一般来说，姜汤和红糖水都可以喝，危害不是特别大。但是要注意具体的人，要明确一些注意事项。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上喝红糖姜水好吗

主要看个人身体状况。红糖和姜水主要用于饮用后暖身御寒、抗感冒、解酒护肝，以及食用海鲜后中和海鲜的寒冷。适合感冒的人。体热的人不建议喝。男人和小孩一般都比较热，所以平时不需要额外的红糖和姜水，只在冷的时候吃海鲜。具有预防和治疗风寒感冒的作用，可发汗解表，祛风散寒，适用于轻度风寒感冒患者。红糖姜茶对改善痛经有很好的效果。白天人体消散阳，晚上只是等待恢复。吃了生姜，会迫使人体不安静地恢复，会继续消散阳。长期食用会使肾精难以恢复，加速人体衰老。如果外感风寒引起的阴风，鼻塞流涕，可以吃。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
早上空腹喝蜂蜜水好吗

一般是不建议空腹喝蜂蜜水的，如果存在胃炎或者是胃部不适的情况，早上起来喝蜂蜜水，可能会导致胃酸过度，出现胃部肿胀的症状，因此是不建议早上起来喝蜂蜜水的。但如果没有以上的这些症状，也是可以喝的。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人经常喝枸杞水好吗

女性长期喝枸杞水有利也有弊。如果是脾胃虚寒，常有胃脘痛或是湿寒的人群是不建议经常喝枸杞水的。假如人体没有其他症状的人时可以适度喝枸杞水，但也不要每日都喝，通常隔几日喝一次最好。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人长期喝蜂蜜水好吗

蜂蜜水具有滋阴消火的作用，对于女性来说，经常喝是有好处的。但是需要注意的是，冲蜂蜜水的时候，要用温水冲，太热的水会破坏蜂蜜中的营养成分，还要切记，蜂蜜水不要空腹喝，建议在饭后一小时或者是饭前一小时喝。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
天天喝蜂蜜水好吗

每天喝蜂蜜水对身体有益处。蜂蜜水含有大量的纤维素，有助于促进胃肠蠕动，缓解便秘症状，还可以有效的预防上呼吸道感染。但是需要注意的是，如果有糖尿病，是不能每天喝蜂蜜水的。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人长期喝姜水好吗

女人每天喝姜水是比较好的，由于姜是热性的食材，可以袪风祛寒，在一定水平上具有预防流感的功效，并且对女士而言还可以滋润肌肤、延缓衰老、养颜美容，还能够缓解痛经症状。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
睡觉前喝蜂蜜水好吗

蜂蜜水具有滋润肠道、美容养颜的功效，适当的饮用对身体是有好处的。但是睡觉前不要喝它，因为在睡觉时，身体的血液循环会变慢，消化能力会减弱。如果在睡觉之前喝蜂蜜是，会造成身体的血液粘稠度增加，血糖有可能升高。