都说吃柿子要小心一点,我想知道吃柿子不能跟什么一起吃?
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柿子是一种寒性的食物,含有一种特殊的物质单宁酸,不能与多种食物同时食用。一般吃柿子的时候,不要马上喝牛奶吃鸡蛋,因为单宁酸会和牛奶、鸡蛋中的蛋白质凝结在一起,影响肠道消化吸收,造成腹胀便秘等症状。不要和红薯一起吃,红薯可能会引起胃酸分泌过多、胃痛和腹胀,也不要和其他偏凉性的食物一起吃,如螃蟹,也可能会引起消化道的不良反应。
西安交通大学第一附属医院
柿子是一种偏凉性的水果。一般没有特别的饮食禁忌。但有些慢性胃炎或胃酸分泌过多的人,进食时要克制。柿子含有一种单宁酸,容易刺激胃酸分泌过多。一般建议饭后半小时吃。单宁酸容易与一些蛋白质含量高的食物发生变性和凝固,影响消化吸收,并可能严重引起消化道的一些不良反应,如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等。所以,吃完柿子不要吃牛奶或鸡蛋等高蛋白食物。