石榴和虾能一起吃吗

病情描述:

我老婆特别喜欢吃大虾,所以基本上我们一周会吃一次虾,但昨天看新闻,说虾不能和一些东西同吃的,那么虾和石榴可以一起吃吗?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

石榴和大虾虽然平时也可以吃,但是16含有多种维生素,维生素C也比较高。吃大虾的时候可以和石榴分开吃,对身体比较好。而且每个人的蛋白质含量都比较高,尽量和16分开吃,不然可能会引起肠胃不适。虾和石榴不能同时食用,因为海鲜中蛋白质含量高,虾中的钙含量也很丰富,石榴中含有较多的单宁,会与钙营养物质发生反应,使胃难以消化,引起呕吐、头晕、腹痛等症状。这些症状对我们的健康有害。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

虾和石榴,一个是海鲜产品,一个是水果产品,两者都富含营养。但是虾和石榴不能一起吃,因为海鲜中的蛋白质比较高,虾中的钙含量也很丰富,而石榴中含有较多的鞣酸,会与钙营养物质发生反应,使我们的肠胃难以消化,导致呕吐、头晕、腹痛。一起吃虾和石榴不仅对身体不好,还会产生有害物质,对身体造成一定的负担。一定要一个人吃。石榴营养丰富,正是我们身体所需要的。它还含有维生素C,对我们的身体非常健康。

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