我煮莲子银耳汤的时候都会把莲子心给挑出来，妈妈说莲子心是个好东西，那么莲子心有什么功效呢？
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莲子心有清热除烦，止血涩精。莲子苦寒，有清热除烦、止血涩精的功效。温病是一种感觉热邪的疾病，主要由体温升高引起，分为健康、气、营、血四个阶段。当疾病发展到分营阶段，会出现夜间发热、心烦、失眠或昏迷。中医认为莲子心有清心火的作用，可与申远心、麦冬心、朱烨卷心同用。心火旺盛引起的失眠和口腔溃疡，可以用水浸泡后饮用。长期吃辛辣食物会导致胃热，迫使血液跳跃，导致吐血。可以和黄连一起服用。莲子有一定的收敛作用，类似莲子，可以治疗肾虚遗精。具体用法用量也可咨询医生食用。
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吃莲子对身体有很多好处，莲子可以养心安神。莲子对心脏很有好处，经常食用能让人神清气爽，心情愉悦。喝莲子芯茶可以去除心火，治疗心烦等症状，甚至可以缓解失恋带来的抑郁。这是一种非常有用的滋补食品。吃莲子可以明目。经常吃莲子可以预防近视，对眼睛很有好处。莲子心有降血压的作用。莲子心中莲心碱的结晶具有短期的降血压作用。如果换成季铵盐，会有很强很持久的降血压作用。具体用法用量也可咨询医生食用。
