我家里熬粥的时候经常会放些莲子心，说新鲜的莲子心对身体有许多作用，那新鲜的莲子心有什么作用呢？
西电集团医院
莲子味燥平，属脾肾心。其主要功能为补肾健脾、止泻止带、养心安神。临床上主要用于首次遗精和遗精。因为莲子能入肾经，能起到很好的补肾固精作用，所以能治疗肾虚精亏引起的遗精。其次，莲子能很好的滋养脾肾，治疗脾虚肾虚引起的带下。莲子健脾止泻，可用于治疗脾虚泄泻。第四，莲子能入心肾，养心养血，益肾益气，有很好的安神作用。可用于治疗心肾不和引起的心悸、失眠、多梦、疲劳等疾病。莲子的用量一般为10-15g。具体用量也可咨询医生食用。
西安交通大学第一附属医院
莲子本身就是一种中药，鲜莲子是指没有脱水的食物。这种食物含有大量的蛋白质、脂肪和微量元素，还含有大量的荷叶碱。摄入体内后能有效清热利湿、凉血解毒，对咽喉肿痛、干眼症有很好的辅助治疗作用。而且莲子中的荷叶碱可以降低血压，促进机体释放组胺，从而扩张血管。不过要注意吃多少莲子容易引起腹泻，不要吃太多。具体用量也可咨询医生食用。
