黑豆黄心和绿心哪个好

病情描述:

我今天去超市里买黑豆,发现超市里有两种黑豆,我想知道黑豆黄心和绿心哪个好

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

绿心黑豆是黑豆最好的产品,无论是营养价值还是药用价值都比黄心黑豆好。黄心黑豆和绿心黑豆的区别在于,黄心黑豆主要用于食品,绿心黑豆主要用于医药。从营养价值看,与绿心黑豆相比,黄心黑豆的营养价值越来越高。从外观来看,黄心黑豆呈扁平状,略呈椭圆形,绿心黑豆分为大黑豆和小黑豆。一般豆子都是圆的,不太均匀。黄心黑豆和绿心黑豆在价格上也有很大差别,与绿心黑豆相比,黄心黑豆更贵。

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