孕妇可以吃柿子不?

病情描述：

我怀孕了，想要吃柿子，想知道孕妇可以吃柿子不?

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇可以吃柿子，但要适量。柿子是一种果汁甜、价格低的水果，口感好，深受人们喜爱。柿子营养丰富，含有多种维生素和矿物质，其中一些高于其他水果。孕妇应均衡饮食，多吃新鲜果蔬，保证饮食多样化。孕妇吃柿子的好处如下:缓解便秘。柿子富含水溶性膳食纤维，具有通便的作用。孕妇在妊娠期后激素分泌异常，胃肠压力增大，容易出现胃肠不适和便秘。适量吃一些柿子有助于缓解症状。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

孕妇前期可以吃柿子。柿子营养丰富，包括维生素和氨基酸。适量吃柿子对孕妇和婴儿都有好处。但是注意不要空腹吃柿子，最好是饭后吃。另外，柿子是冷食，吃多了容易引起消化不良和便秘。怀孕期间，最好多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充维生素。另外，怀孕初期，胎儿不稳定，不能乱吃。最好不要吃桂圆、薏米、山楂等食物，容易引起流产。最好定期做b超检查。如果有发红，腹痛等。考虑到流产的预兆，最好卧床休息。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃柿子吗早期

妊娠可以吃柿子，但要注意适量食用，不成熟的柿子不宜食用，因为不成熟的柿子鞣酸含量较高，高达25%左右，而成熟的柿子鞣酸含量仅占1%，在胃酸的作用下，鞣酸会在胃中沉淀成块，导致柿子结石。柿子不能空腹吃，也不能和酸性食物一起吃，因为柿子中含有大量的单宁、树胶和果胶，会引起胃粘膜出血、水肿、糜烂、溃疡甚至胃穿孔。孕妇孕期应少食多餐，多吃消化吸收的食物，不偏食也不挑食，尽量均衡营养。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇孕晚期能吃柿子吗

孕晚期可以吃柿子的。柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用，孕晚期可以适当吃些柿子的，柿子中带有很多的铁、锌等营养元素及其胡罗卜素，有益于孕妇怀孕补充维生素，也有益于胎宝宝的眼睛视力生长发育。可是梨子性凉，针对肠胃不太好的孕妇怀孕不宜吃。柿子性酸涩，非常容易造成大便干燥，加剧孕期便秘。如果有尿结石史的孕妇怀孕，更加不适合吃柿子。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇可以吃柿子吗?孕中期

孕中期可以吃柿子的。柿子也是一种水果，所以孕妇可以适当的吃的。柿子性寒，有镇咳怯痰、生津止渴、清热润肺的功效。柿子内含有的果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，能润肠通便，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。如果怀孕晚期有便秘情况的，就很适合吃柿子。但是也要注意不要一次吃太多了，尤其孕妇要注意不可以空腹吃柿子。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃柿子吗 初期

孕早期最好不要吃柿子，孕早期早孕反应比较明显，容易出现恶心呕吐。柿子营养比较丰富，含有维生素、氨基酸等，适量吃柿子对孕妇和宝宝有好处。孕妇在怀孕初期能吃柿子的，但是一定要少吃。柿子当中富含丰富的维生素和矿物质，对于补充人体所需要的微量元素是有明显效果的。柿子属性为寒，胃肠功能不好的孕妇是不建议过多食用的，可以多吃各种新鲜蔬菜和水果。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃柿子吗 中期

女性孕期可以吃柿子，但不建议多吃。柿子本身是一种营养价值丰富的蔬菜，含有多种维生素和糖分。适量食用一些柿子，不仅能滋养神经，美白肌肤，还能促进肠道蠕动，加速体内废物的清除，对孕妇健康有益。但由于柿子本身比较冷，吃多了可能会导致腹泻，不利于腹部胎儿的健康生长，所以不建议多吃。合理搭配肉类和蔬菜营养，避免生吃、冷食、辛辣和刺激性食物，保证充足的睡眠和营养，对胎儿的健康发育非常重要。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇不能吃什么水果

女性怀孕之后绝大多数都是会阴虚生内火，因此性热的水果不能够吃，例如像干桂圆就不能够吃，未熟的柿子也不能够吃，由于没成熟的柿子，它有毒副作用，除开空肚决不可以吃柿子，柿子和大闸蟹也不能够一同吃。山楂果决不可以吃，由于山楂果能够缩紧子宫。柿子和鱼类、虾类，高蛋白的食物，不能够同吃。榴莲果含的热量很高，那样非常容易引起孕妇血糖上升，也不能够多吃。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇可以吃柿子

柿子是一种非常美味的水果，营养价值很高。孕妇可以吃柿子。柿子含有高膳食纤维，可以缓解怀孕期间的便秘。孕期适当吃柿子，也能有效缓解孕期高血压的发病率。柿子含有高含量的维生素C，吃柿子可以补充维生素C，提高孕妇的抗病能力。柿子富含碳水化合物、一定量的蛋白质、丰富的胡萝卜素，以及钙、铁、磷、锌等矿物质营养素。这些营养素对婴儿的健康发育非常重要，也能有效改善孕妇的健康状况。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇可以吃柿子吗？

柿子是一种非常美味的水果，营养价值很高。孕妇可以吃柿子。柿子含有高膳食纤维，可以缓解怀孕期间的便秘。孕期适当吃柿子，也能有效缓解孕期高血压的发病率。柿子含有高含量的维生素C，吃柿子可以补充维生素C，提高孕妇的抗病能力。柿子富含碳水化合物、一定量的蛋白质、丰富的胡萝卜素，以及钙、磷、锌等矿物质营养素。这些营养素对婴儿的健康发育非常重要，也能有效改善孕妇的健康状况。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕晚期可以吃柿子吗

柿子可以在孕晚期吃，但要注意适量，尽量不要空腹吃。柿子含有大量的铁，锌，胡萝卜素等微量元素，有利于孕妇的营养和胎儿视力发育。不过柿子比较凉，肠胃功能不好的孕妇不宜多吃，容易引起胃痛等不适。而且是酸的，怀孕期间容易引起大便干燥，加重便秘。另外，柿子也不适合有结石病史的孕妇。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇吃柿子可以吗

柿子是一种非常美味的水果，营养价值很高。孕妇可以吃柿子。柿子含有高膳食纤维，可以缓解怀孕期间的便秘。孕期适当吃柿子，也能有效缓解孕期高血压的发病率。柿子含有高含量的维生素C，吃柿子可以补充维生素C，提高孕妇的抗病能力。柿子富含碳水化合物、一定量的蛋白质、丰富的胡萝卜素，以及钙、铁、磷、锌等矿物质营养素。这些营养素对婴儿的健康发育非常重要，也能有效改善孕妇的健康状况。