我朋友现在孕晚期,我想买点柿子给她,请问孕晚期能吃柿子吗?
西安交通大学第二附属医院
柿子可以在孕晚期吃,但要注意适量,尽量不要空腹吃。柿子含有大量的铁,锌,胡萝卜素等微量元素,有利于孕妇的营养和胎儿视力发育。不过柿子比较凉,肠胃功能不好的孕妇不宜多吃,容易引起胃痛等不适。而且是酸的,怀孕期间容易引起大便干燥,加重便秘。另外,柿子也不适合有结石病史的孕妇。
西安市第四医院
柿子可以在孕晚期吃,但不宜多吃。柿子含有大量有机酸,有助于消化和食欲。柿子还含有果胶,果胶是一种水溶性膳食纤维。孕期食用可有效缓解便秘。柿子中含有的黄酮苷还有助于稳定和降低血压,适用于妊娠高血压综合征的孕妇。而且柿子中维生素C含量高,可以促进孕妇对铁,钙等物质的利用,有利于胎儿的生长发育。妊娠期糖尿病患者不宜进食或空腹进食。