孕妇可以吃柿子吗孕中期

病情描述：

我老婆怀孕中期了，她最近想吃柿子，请问孕中期可以吃柿子吗？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇可以在妊娠中期吃柿子，但要注意不要吃得太多。每100克新鲜柿子含有约76点5克水，0点4克蛋白质，14克糖，0点82毫克胡萝卜素，43毫克维生素c和0点1毫克烟酸。柿子是一种对胎儿大脑有益的食物。柿子是用鲜柿子干，营养含量比鲜柿子高。除了柿子，花生，葡萄干，柑橘，核桃，栗子等。也有健脑作用。

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

怀孕中期，孕妇可以吃柿子，柿子含有大量的维生素和微量元素，但同时由于柿子富含鞣酸，空腹吃容易引起腹痛。所以要注意避免空腹吃柿子，还有不要一次吃太多。怀孕后要注意避免偏食和挑食，多吃新鲜蔬菜水果，多吃高蛋白食物。从而避免营养不良引起的贫血或妊娠期糖尿病。

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李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇可以吃柿子吗?孕中期

孕中期可以吃柿子的。柿子也是一种水果，所以孕妇可以适当的吃的。柿子性寒，有镇咳怯痰、生津止渴、清热润肺的功效。柿子内含有的果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，能润肠通便，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。如果怀孕晚期有便秘情况的，就很适合吃柿子。但是也要注意不要一次吃太多了，尤其孕妇要注意不可以空腹吃柿子。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃柿子吗 中期

女性孕期可以吃柿子，但不建议多吃。柿子本身是一种营养价值丰富的蔬菜，含有多种维生素和糖分。适量食用一些柿子，不仅能滋养神经，美白肌肤，还能促进肠道蠕动，加速体内废物的清除，对孕妇健康有益。但由于柿子本身比较冷，吃多了可能会导致腹泻，不利于腹部胎儿的健康生长，所以不建议多吃。合理搭配肉类和蔬菜营养，避免生吃、冷食、辛辣和刺激性食物，保证充足的睡眠和营养，对胎儿的健康发育非常重要。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃板栗吗孕晚期

怀孕后期孕妇可以吃栗子。板栗是一种营养丰富的食物，但孕妇需要均衡的营养。吃饭时，她们需要保证蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素和微量元素的合理搭配。但板栗碳水化合物含量高，不适合妊娠糖尿病。妊娠期糖尿病需要控制糖和淀粉的摄入，过量摄入会导致高血糖。所以这样的孕妇不建议吃栗子，但是普通孕妇可以适当吃栗子，不建议吃太多栗子。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
孕妇可以吃桃子吗孕晚期

孕晚期能够适度吃桃子，桃子是最常见的水果，桃子的特性偏性温，针对妊娠末期的孕妇还是胎宝宝，都不容易造成显著的负面影响。1、桃子中的优质蛋白质含量非常丰富，可以填补钙剂，防止妊娠末期孕妇骨质疏松症状，推动胎宝宝骨骼生长强壮。2、桃子中的含铁含量较为高，能够防止和减轻妊娠末期的贫血的症状，推动宝宝身体血红蛋白的生成，提升宝宝身体的补铁储备量，有利于防止宝宝出世后贫血的产生。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃柿子不?

孕妇可以吃柿子，但要适量。柿子是一种果汁甜、价格低的水果，口感好，深受人们喜爱。柿子营养丰富，含有多种维生素和矿物质，其中一些高于其他水果。孕妇应均衡饮食，多吃新鲜果蔬，保证饮食多样化。孕妇吃柿子的好处如下:缓解便秘。柿子富含水溶性膳食纤维，具有通便的作用。孕妇在妊娠期后激素分泌异常，胃肠压力增大，容易出现胃肠不适和便秘。适量吃一些柿子有助于缓解症状。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇可以吃柿子

柿子是一种非常美味的水果，营养价值很高。孕妇可以吃柿子。柿子含有高膳食纤维，可以缓解怀孕期间的便秘。孕期适当吃柿子，也能有效缓解孕期高血压的发病率。柿子含有高含量的维生素C，吃柿子可以补充维生素C，提高孕妇的抗病能力。柿子富含碳水化合物、一定量的蛋白质、丰富的胡萝卜素，以及钙、铁、磷、锌等矿物质营养素。这些营养素对婴儿的健康发育非常重要，也能有效改善孕妇的健康状况。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇可以吃柿子吗？

柿子是一种非常美味的水果，营养价值很高。孕妇可以吃柿子。柿子含有高膳食纤维，可以缓解怀孕期间的便秘。孕期适当吃柿子，也能有效缓解孕期高血压的发病率。柿子含有高含量的维生素C，吃柿子可以补充维生素C，提高孕妇的抗病能力。柿子富含碳水化合物、一定量的蛋白质、丰富的胡萝卜素，以及钙、磷、锌等矿物质营养素。这些营养素对婴儿的健康发育非常重要，也能有效改善孕妇的健康状况。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇吃柿子可以吗

柿子是一种非常美味的水果，营养价值很高。孕妇可以吃柿子。柿子含有高膳食纤维，可以缓解怀孕期间的便秘。孕期适当吃柿子，也能有效缓解孕期高血压的发病率。柿子含有高含量的维生素C，吃柿子可以补充维生素C，提高孕妇的抗病能力。柿子富含碳水化合物、一定量的蛋白质、丰富的胡萝卜素，以及钙、铁、磷、锌等矿物质营养素。这些营养素对婴儿的健康发育非常重要，也能有效改善孕妇的健康状况。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇能吃柿子么

孕妇可以适量吃柿子的。柿子含有比较高的营养价值，还有清热润肺、生津止渴、缓解便秘等作用，所以孕妇是可以吃柿子的。但是柿子是种寒性的食物，吃多了会刺激到肠胃的。柿子糖分含量较高，容易引起糖尿病，所以最好适量食用柿子。食用的柿子的时候，也要注意柿子的饮食禁忌，要避免与高蛋白的食物一起吃，比如不可与海带、紫菜等食物一起使用，避免引起肠胃不适等症状。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇孕晚期能吃柿子吗

孕晚期可以吃柿子的。柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用，孕晚期可以适当吃些柿子的，柿子中带有很多的铁、锌等营养元素及其胡罗卜素，有益于孕妇怀孕补充维生素，也有益于胎宝宝的眼睛视力生长发育。可是梨子性凉，针对肠胃不太好的孕妇怀孕不宜吃。柿子性酸涩，非常容易造成大便干燥，加剧孕期便秘。如果有尿结石史的孕妇怀孕，更加不适合吃柿子。