我闺蜜给我送来了一些柿子，但我怀孕了，想知道孕妇可以吃柿子吗？
西安交通大学第一附属医院
柿子是一种非常美味的水果，营养价值很高。孕妇可以吃柿子。柿子含有高膳食纤维，可以缓解怀孕期间的便秘。孕期适当吃柿子，也能有效缓解孕期高血压的发病率。柿子含有高含量的维生素C，吃柿子可以补充维生素C，提高孕妇的抗病能力。柿子富含碳水化合物、一定量的蛋白质、丰富的胡萝卜素，以及钙、铁、磷、锌等矿物质营养素。这些营养素对婴儿的健康发育非常重要，也能有效改善孕妇的健康状况。
西安市第五医院
建议不吃或者少吃。吃少量柿子可以补充营养，缓解孕期便秘，缓解妊娠高血压综合征。但是吃多了会引起一些疾病和并发症。从西医的角度来看，初孕女性随着胎龄的增加，降糖能力较差，吸收率较好，容易引起糖尿病，在一定程度上影响胎儿的生长发育；其次，柿子中的鞣质与胃酸、蛋白质结合凝结成块或沉淀，引起腹痛、腹泻，长此以往，引起结石等症状。从中医角度看，柿子性寒性寒。怀孕期间，吃太多寒凉产品，以后容易引起假性收缩和腹痛，影响胎儿在腹部的生长。由于其性寒，吃多了容易腹泻，严重影响胎儿，甚至造成流产；柿子有很强的收敛作用，容易引起大便干燥，加重孕妇便秘。
