我喜欢吃柿子，现在怀孕了，想知道孕妇可以吃柿子吗？
西安交通大学第二附属医院
妊娠可以吃柿子，但要注意适量食用，不成熟的柿子不宜食用，因为不成熟的柿子鞣酸含量较高，高达25%左右，而成熟的柿子鞣酸含量仅占1%，在胃酸的作用下，鞣酸会在胃中沉淀成块，导致柿子结石。柿子不能空腹吃，也不能和酸性食物一起吃，因为柿子中含有大量的单宁、树胶和果胶，会引起胃粘膜出血、水肿、糜烂、溃疡甚至胃穿孔。孕妇孕期应少食多餐，多吃消化吸收的食物，不偏食也不挑食，尽量均衡营养。
西安市第五医院
柿子含有维生素A、C和多种矿物质，能有效缓解孕期高血压，预防心血管疾病，润肺生津。所以孕妇可以吃柿子，尤其是孕期高血压的孕妇，但不能过量食用。柿子味涩，吃多了容易导致口腔麻木；柿子不能空腹吃，容易引起胃柿病。饭后一小时左右吃比较合适。孕期一定要注意饮食安全，避免辛辣、冷食，以免引起消化功能异常。要注意按时去医院检查，补充叶酸。
