我怀孕了,平时比较喜欢吃柿子,想知道怀孕了可以吃柿子吗?
西安交通大学第一附属医院
现在妈妈们非常重视怀孕期间的饮食。我们可以看到,吃这种食物对孩子有好处,或者说吃那种食物对孩子没有好处。事实上,母亲在怀孕期间并没有明显的禁忌。孕期可以吃柿子吗,答案是可以食用,但也要想到怀孕后,由于孕酮水平明显升高,平滑肌蠕动有一定程度的减弱,所以怀孕妈妈会出现便秘,柿子含有较多的单宁和鞣质,会影响妈妈的排便。柿子吃多了会便秘,可以吃柿子,但不建议吃太多。
西安市第五医院
怀孕可以吃柿子。柿子汁甜,是一种物美价廉的水果。每100克柿子含有20克糖、0.7克蛋白质、0.1克脂肪、49.7毫克碘,以及各种维生素、磷等。其矿物质含量超过苹果、桃等水果。柿子性寒,具有清热润肺、生津止渴、止咳化痰的功效。适用于治疗高血压、慢性支气管炎、便血、便秘。其营养和药用价值适合孕妇。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇,既可以吃柿子,也可以喝柿子汁。