孕期可以吃柿子吗

病情描述：

我怀孕了，想买点柿子来吃，但是朋友都说不能吃，我想知道孕期可不可以吃柿子？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

怀孕是可以吃柿子的，但不要吃太多，以免消化不良。怀孕后不宜食用茴香、八角、胡椒、肉桂、胡椒、五香粉等辣味调料，以及油炸、油炸等热食，因为这些食物容易消耗肠道水分，减少胃肠腺体分泌，引起便秘。孕妇便秘后强行排便，增加腹压，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水过早破裂、自然流产、早产等不良后果。孕期不宜食用的食物:杏仁、老土豆、茶和醋等。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

孕妇可以吃柿子。虽然柿子很冷，但是孕妇还是可以通过控制吃柿子的量来吃柿子。柿子含有糖、蛋白质和多种维生素，是营养价值较高的水果之一，特别适合妊娠高血压综合征孕妇食用。虽然柿子有很高的营养价值，可以在怀孕期间食用，但柿子可以吃，但不能贪吃，也不能空腹吃。吃之前最好用温水泡柿子。柿子不宜一次多吃，应在饭后吃，因为此时胃酸已混入食物，不容易形成“柿石”。

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李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇可以吃柿子吗？

柿子是一种非常美味的水果，营养价值很高。孕妇可以吃柿子。柿子含有高膳食纤维，可以缓解怀孕期间的便秘。孕期适当吃柿子，也能有效缓解孕期高血压的发病率。柿子含有高含量的维生素C，吃柿子可以补充维生素C，提高孕妇的抗病能力。柿子富含碳水化合物、一定量的蛋白质、丰富的胡萝卜素，以及钙、磷、锌等矿物质营养素。这些营养素对婴儿的健康发育非常重要，也能有效改善孕妇的健康状况。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
怀孕可以吃柿子吗?

柿子在孕期可以适量食用。柿子成熟后味道甘甜，深受人们喜爱。柿子营养丰富，含有多种矿物质和维生素。怀孕期间，饮食均衡，多吃新鲜果蔬，保证饮食多样化，补充维生素。柿子能通便，是一种高膳食纤维含量的食物，具有通便的作用。孕期适量食用柿子，可补充丰富的钙、铁、锌等微量元素，预防妊娠高血压。但是，这种食物不能吃太多。吃多了容易引起大便干燥，便秘。如果空腹吃柿子，很容易导致胃石。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇吃柿子可以吗

柿子是一种非常美味的水果，营养价值很高。孕妇可以吃柿子。柿子含有高膳食纤维，可以缓解怀孕期间的便秘。孕期适当吃柿子，也能有效缓解孕期高血压的发病率。柿子含有高含量的维生素C，吃柿子可以补充维生素C，提高孕妇的抗病能力。柿子富含碳水化合物、一定量的蛋白质、丰富的胡萝卜素，以及钙、铁、磷、锌等矿物质营养素。这些营养素对婴儿的健康发育非常重要，也能有效改善孕妇的健康状况。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕了可以吃柿子吗

柿子在孕期可以适量食用。柿子成熟后味道甘甜，深受人们喜爱。柿子营养丰富，含有多种矿物质和维生素。怀孕期间，饮食均衡，多吃新鲜果蔬，保证饮食多样化，补充维生素。柿子能通便，是一种高膳食纤维含量的食物，具有通便的作用。孕期适量食用柿子，可补充丰富的钙、铁、锌等微量元素，预防妊娠高血压。但是，这种食物不能吃太多。吃多了容易引起大便干燥，便秘。如果空腹吃柿子，很容易导致胃石。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕早期可以吃柿子吗

柿子在孕期可以适量食用。柿子成熟后味道甘甜，深受人们喜爱。柿子营养丰富，含有多种矿物质和维生素。怀孕期间，饮食均衡，多吃新鲜果蔬，保证饮食多样化，补充维生素。柿子能通便，是一种高膳食纤维含量的食物，具有通便的作用。孕期适量食用柿子，可补充丰富的钙、铁、锌等微量元素，预防妊娠高血压。但是，这种食物不能吃太多。吃多了容易引起大便干燥，便秘。如果空腹吃柿子，很容易导致胃石。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃柿子吗早期

妊娠可以吃柿子，但要注意适量食用，不成熟的柿子不宜食用，因为不成熟的柿子鞣酸含量较高，高达25%左右，而成熟的柿子鞣酸含量仅占1%，在胃酸的作用下，鞣酸会在胃中沉淀成块，导致柿子结石。柿子不能空腹吃，也不能和酸性食物一起吃，因为柿子中含有大量的单宁、树胶和果胶，会引起胃粘膜出血、水肿、糜烂、溃疡甚至胃穿孔。孕妇孕期应少食多餐，多吃消化吸收的食物，不偏食也不挑食，尽量均衡营养。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇可以吃柿子吗

孕妇可以吃柿子，柿子营养价值高，具有清热润肺、生津止渴、通便等功能。孕妇可以吃柿子，但是柿子性寒，要注意适量，避免和高蛋白食物一起吃，否则会引起不适。孕期要注意营养均衡，保证饮食的多样性，尽可能控制盐的摄入，有利于胎儿的健康发育。也要保证每天有充足的睡眠和适当的活动，但不能重体力劳动，以免早产。注意个人卫生，防止感染也很重要。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
怀孕了可以吃柿子吗？

现在妈妈们非常重视怀孕期间的饮食。我们可以看到，吃这种食物对孩子有好处，或者说吃那种食物对孩子没有好处。事实上，母亲在怀孕期间并没有明显的禁忌。孕期可以吃柿子吗，答案是可以食用，但也要想到怀孕后，由于孕酮水平明显升高，平滑肌蠕动有一定程度的减弱，所以怀孕妈妈会出现便秘，柿子含有较多的单宁和鞣质，会影响妈妈的排便。柿子吃多了会便秘，可以吃柿子，但不建议吃太多。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇孕晚期能吃柿子吗

孕晚期可以吃柿子的。柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用，孕晚期可以适当吃些柿子的，柿子中带有很多的铁、锌等营养元素及其胡罗卜素，有益于孕妇怀孕补充维生素，也有益于胎宝宝的眼睛视力生长发育。可是梨子性凉，针对肠胃不太好的孕妇怀孕不宜吃。柿子性酸涩，非常容易造成大便干燥，加剧孕期便秘。如果有尿结石史的孕妇怀孕，更加不适合吃柿子。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇能吃柿子吗

孕妇可以吃柿子，柿子营养价值高，具有清热润肺、生津止渴、通便等功能。孕妇可以吃柿子，但是柿子性寒，要注意适量，避免和高蛋白食物一起吃，否则会引起不适。孕期要注意营养均衡，保证饮食的多样性，尽可能控制盐的摄入，有利于胎儿的健康发育。也要保证每天有充足的睡眠和适当的活动，但不能重体力劳动，以免早产。注意个人卫生，防止感染也很重要。定期的产前检查也是健康的保证。如出现阴道出血、小腹持续疼痛、血压升高、重度水肿等异常表现，应及时诊治。