抑郁了怎么办?

病情描述:

我的丈夫工作非常积极努力,但是出国名额被顶替而且职称没有得到晋升,因为这件事他一蹶不振,最近检查出有抑郁症,抑郁了怎么办?

陈云春
陈云春 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

抑郁症主要以情绪低落,兴趣减退和行为活动减少为主要的临床症状。如果发现自己抑郁首先还是建议及时就诊,及时就诊于心理科或者精神科,要寻找原因,是心理层面的原因还是治疗方面的原因。要可采取抗抑郁药物治疗联合定期进行心理治疗。可以找一些让自己感觉轻松、愉快的事情做,多和别人聊聊天,采取系统的药物治疗,比如帕罗西汀、舍曲林、米氮平,去心理科室接受专业医生的心理治疗。用药时请遵医嘱。

庄蓉
庄蓉 主治医师

西安市精神卫生中心

抑郁症患者经常抑郁,即呈现持续的情绪低落、兴趣减退、精神动力低下等症状,出现了抑郁应该首先判断抑郁程度,可以通过专业抑郁心理测验进行判断,得了抑郁后,要进行综合治疗,从药物治疗,心理治疗,物理治疗三方面入手。通过积极的心理调节放松、减少压力,觉察内心自我调节。对于已经引发了躯体症状反应的抑郁患者,要考虑医生指导联合用药进行治疗。

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