产后抑郁怎么引起的

病情描述：

我闺蜜刚生完孩子，正在坐月子，她最近心情特别不好，经常发脾气，不知道是不是产后抑郁，请问产后抑郁是怎么引起的？

王会茹
王会茹 主任医师

西安市第四医院

产后抑郁症通常与妈妈的心理状态、遗传基因、家庭环境、身体激素的变化、疲惫等有一定的关联。产后抑郁是一种病症，必须积极主动地开展医治，以防对产妇的身心健康带来危害。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

抑郁症多是由于在生产的过程之中，或者生产后，家人对产妇的关心和重视的水平不足，产妇还没有完全融入有宝宝的生活，因此内心出现了一些问题。这就需要家人和身边的人一定要多关心产妇，才可以让产妇好转。

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樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
产后抑郁怎么引起的

抑郁症多是由于在生产的过程之中，或者生产后，家人对产妇的关心和重视的水平不足，产妇还没有完全融入有宝宝的生活，因此内心出现了一些问题。这就需要家人和身边的人一定要多关心产妇，才可以让产妇好转。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
产后抑郁怎么治疗呢?

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，产后抑郁常常建议患者和家属住院治疗。如果是轻度抑郁的话，通过家庭亲人之间的这种支持，患者的自我调节，或者是到心理医生寻求心理帮助，治疗的过程中会使用抗抑郁的化学性药物，应该考虑到婴幼儿的成长发育问题。如果患者存在明显的自杀念头或行为，建议患者停止母乳喂养去选择人工喂养并接受药物治疗（舍曲林、艾司西酞普兰、西酞普兰等），甚至电休克治疗。用药时请遵医嘱。

陈策
陈策副主任医师

西安交通大学第一附属医院
产后抑郁是怎样引起的

产后抑郁症由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。受不良环境因素的影响，或者存在某些应激因素。家庭的冲突也可能导致分娩完了之后的女性产生抑郁的情绪。定期进行围产保健，及时发现孩子的异常情况，及早治疗；以清淡、高蛋白的食物为主，多与爱人、父母、公婆等交流。产后抑郁需要接受专业的评估，必要时尽早接受专业的帮助。

陈策
陈策副主任医师

西安交通大学第一附属医院
产后抑郁症怎么走出来？

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，其他的症状和抑郁症相似，多了内分泌的情况。治疗的方法和其他成人抑郁症没有本质上的区别。医护人员对患者的心理状态合理的采用劝导、鼓励，支持也非常重要。可有效消除产妇的不良情绪，使其保持心情的愉快。经过家人同意需要使用抗抑郁药物治疗。必要时合并物理治疗，会帮助年轻的母亲更快的从产后抑郁中走出来。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
产后抑郁症怎么引起的

这种抑郁主要是因为在生产过程中，或者在生产后家庭照顾和关注的程度不够，她觉得自己被忽视了，不能充分适应有婴儿的生活。在这个时候，家人和周围的人必须更关心她。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
产后抑郁症怎么调理

产妇在生产以后得了产后抑郁，可能是内分泌紊乱的问题导致的，还可能是由于休息不好引起的，产妇首先需要调整思维，需要好好休息，也需要转移注意力，同时需要保持愉快和健康的思维状态，需要注意医学指导来治疗神经系统，注意合理饮食。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
产后腰疼怎么回事

产后腰痛大体有几个方面的原因：第一内分泌的改变，生产的时候，在松弛素的作用下产道扩张，它带来的结果：肌肉韧带的松弛、腰椎的稳定性下降，引起腰疼；第二子宫的扩张、盆底肌的松弛，也可以产生腰痛；第三不良的一些习惯，有些母亲哺乳时不坐起来，或者侧身喂奶，两侧腰部肌肉的不平衡，导致腰肌的劳损；第四产后身体一般属于气血双亏阶段，体质比较虚弱、耐受能力下降；第五产后多半伴有一些抑郁型的症状，这是内分泌的雌激素、孕激素剧烈的下降，导致情绪的一些改变，痛阈的下降。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
产后抑郁多久可以恢复正常

女性分娩以后，坐月子期间可以出现产后抑郁的恢复。轻微抑郁很多产妇出了月子期，都会很快走出抑郁状态。如果不能自行恢复的病人，可以在医生的指导下用一些抗抑郁的药物，产后抑郁症不但会影响产后的恢复，而且有很多患者容易出现自残的倾向，会伤及到本人和宝宝。一旦出现产后情绪方面的变化，要及时去精神科就诊，必要时尽早接受专业的帮助。

陈云春
陈云春副主任医师

西安交通大学第一附属医院
产后抑郁一般发生在产后多长时间

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。产后抑郁一般发生在产后四周，可能会伴有精神病性症状或者是不伴。它的症状表现为情绪沮丧、焦虑失眠、容易激动、食欲下降、注意力不集中。抑郁症的诊断一定是到精神病院、精神卫生中心、临床心理科等，由医生进行评估才能诊断。

陈策
陈策副主任医师

西安交通大学第一附属医院
产后抑郁自我调节9大方法？

典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，女性的心理健康将直接影响宝宝的健康，产后抑郁自我调节的方法首先要正确的面对产后的这个过程，要有意识的控制自己的情绪，减少对家属的过分要求；将注意力转移到婴儿的身上。平时多跑步、打球、游泳、旅游、瑜伽等活动，都可以很好地缓解情绪。对于病情严重的患者，还是需要找心理医生进行治疗。