产后抑郁症怎么走出来?

病情描述:

我的姐姐在生完宝宝以后出现了产后抑郁症,我现在也怀孕了,刚怀孕就觉得心情不太好,总是爱发脾气,产后抑郁症怎么走出来?

陈策
陈策 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,其他的症状和抑郁症相似,多了内分泌的情况。治疗的方法和其他成人抑郁症没有本质上的区别。医护人员对患者的心理状态合理的采用劝导、鼓励,支持也非常重要。可有效消除产妇的不良情绪,使其保持心情的愉快。经过家人同意需要使用抗抑郁药物治疗。必要时合并物理治疗,会帮助年轻的母亲更快的从产后抑郁中走出来。

庄蓉
庄蓉 主治医师

西安市精神卫生中心

产后抑郁一般于产后4-6周出现,是一个特殊的阶段,当抑郁症只是轻度的时候,可以选择心理治疗或物理治疗的方式,应该自己树立信心,充分展示希望,保持乐观情绪,做为家人应该营造一个和谐的家庭氛围。心情烦闷的时候一定要记得倾诉,不要长期压抑自己。当抑郁症达到重度,必须停止哺乳,接受药物治疗,可用度洛西汀、文拉法辛,帕罗西汀、艾司西酞普兰等。

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