产后腰疼怎么回事

病情描述：

我闺蜜32岁，产后两个月内经常腰疼。请问医生，产后腰疼怎么回事？

李宏
李宏 副主任医师

北京大学第一医院

产后腰痛大体有几个方面的原因：第一内分泌的改变，生产的时候，在松弛素的作用下产道扩张，它带来的结果：肌肉韧带的松弛、腰椎的稳定性下降，引起腰疼；第二子宫的扩张、盆底肌的松弛，也可以产生腰痛；第三不良的一些习惯，有些母亲哺乳时不坐起来，或者侧身喂奶，两侧腰部肌肉的不平衡，导致腰肌的劳损；第四产后身体一般属于气血双亏阶段，体质比较虚弱、耐受能力下降；第五产后多半伴有一些抑郁型的症状，这是内分泌的雌激素、孕激素剧烈的下降，导致情绪的一些改变，痛阈的下降。


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时志斌主任医师

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时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
产后腰疼如何恢复

产后的腰酸疼痛几乎是每个女性在产后都会遇到的问题。产后腰疼的恢复可以采用中医的疗法，虽然起效时间比较缓慢， 但是效果是很好的。平时要注意休息，保持正确的姿势，避免过于劳累。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
产后平躺腰疼不能翻身

产后躺下和腰疼的原因很多，与产后过度劳累、久坐或体内缺钙、腰冷等因素有关。其他疾病可能是腰椎疾病。其次，由于怀孕的影响，身体韧带变得松弛，关节变得松弛，这也将导致腰椎疼痛。如果腰痛没有缓解，建议寻求医学检查并给予指导和治疗。建议产后注意休息，保暖，合理饮食，适当补钙，多吃大骨头汤、鱼汤等。

李锋涛
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李龙
李龙副主任医师

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产后腰疼是什么原因引起的

产后腰痛是常见的临床症状之一。通常很多女性怀孕后都会出现这样的情况，导致产后腰痛的原因很多。首先，怀孕期间，由于子宫增大，整个人的体重增加，脊柱的几个部位出现轻微变形，如椎间盘增生、腰肌劳损等，都会对腰部的肌肉骨骼产生一定的影响，导致腰痛。症状；另外，孕期激素分泌也会有一些变化。脊柱和骨盆周围的韧带会产生一定程度的放松。如果平时没有个人防护，比如过度劳累或者感冒，也会造成腰痛。因此，女性产后应保持寒冷和温暖，以避免过度疲劳。他们可以配合热敷、按摩等一些物理疗法来缓解症状。当然，他们也应该根据自己的情况做相应的康复锻炼。

时志斌
时志斌主任医师

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早上起床腰疼是怎么回事

很多患者和朋友早上醒来都抱怨腰疼，但是问腰疼的特点。腰疼的时候腿都麻了。事实上，大多数病人早上起床后都会背痛，但我的腿并没有麻木。表现在醒来想弯腰，比如刷牙洗脸，感觉腰像个褶皱，要用手撑着才舒服。其实最常见的劳损是腰肌，表现在腰部，早上可能会不舒服。腰肌劳损的原因是长期姿势不良，负重过度。比如经常有人扛重物，做力量练习。跑步太频繁太剧烈会导致肌肉劳损。

李宏
李宏副主任医师

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腰疼怎么回事啊？

患者腰部出现疼痛症状，进行针灸治疗以后疗效并不明显，在临床上，病人出现腰疼后采取针灸治疗，在针灸治疗后仍然有腰疼现象，腰部外伤以后导致的腰部肌肉损伤。腰肌劳损，腰肌劳损的患者可以出现下腰部两侧的疼痛，弯腰搬重的东西都会引起慢性的腰肌劳损。也有可能是软组织损伤导致；需要明确诊断后对症治疗。平时要注意休息，避免劳累，也不要长时间保持一个姿势久站或者久坐。

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站时间长了腰疼是怎么回事

理论上讲腰疼最常见病因是腰肌劳损表现，站时间久了出现腰疼考虑是否由于腰椎间盘突出压迫神经根导致的症状。可能是长时间一个姿势容易导致，腰部的肌肉纤维痉挛。或者是鞋子不合适引起的。

李龙
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经期有腰疼。是由于盆腔血管扩张。刺激腰骶部血管可能会引起腰疼。同时，子宫内膜脱落时，经血会与输卵管相通，通过输卵管到达盆腔。因为盆腔的血多，这个时候会有疼痛。一般疼痛不会持续很久，3-7天就结束了。建议观察一下。如有特殊疼痛，可局部按摩或湿热敷，45℃温水局部湿敷，15分钟一次，一天两次。同时，月经结束后如有腰疼，应去医院疼痛科挂号，排除是否有腰肌劳损，可根据情况口服药物。

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李龙副主任医师

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月经来腰疼的厉害怎么回事

经期有腰疼。这一次，是由于盆腔血管扩张。刺激腰骶部血管可能会引起腰疼。同时，子宫内膜脱落时，经血会与输卵管相通，通过输卵管到达盆腔。因为盆腔的血多，这个时候会有疼痛。一般疼痛不会持续很久，3-7天就结束了。建议观察一下。如有特殊疼痛，可局部按摩或湿热敷，45℃温水局部湿敷，15分钟一次，一天两次。同时，月经结束后如有腰疼，应去医院疼痛科挂号，排除是否有腰肌劳损，可根据情况口服药物。